사람은 언제부터 확 늙을까? 40년 노화과학자가 말하는 늙지 않는 법 [의학신간] 내 몸의 생체시계를 늦추는 노화과학 / 정해영 부산대학교 약학대학 석학교수

사람은 매일 조금씩 늙는 걸까요, 아니면 특정 시기에 노화가 급격하게 진행되는 순간이 있을까요?

누구도 피할 수 없는 노화. 하지만 같은 나이라도 누군가는 훨씬 건강하고 젊게 살아갑니다. 그렇다면 우리 몸의 생체시계를 늦추는 방법은 무엇일까요?

이번 **[의학신간] 『내 몸의 생체시계를 늦추는 노화과학』**에서는
사람의 몸은 언제부터 본격적으로 늙기 시작하는지,
나이가 들면서 몸속에서는 어떤 변화가 일어나는지,
만성 염증과 산화 스트레스가 노화에 미치는 영향,
식사와 운동·수면 등 생활습관과 노화의 관계,
건강수명을 늘리기 위해 우리가 실제로 바꿀 수 있는 것,
그리고 최근 노화과학이 주목하고 있는 연구까지 자세히 알아봅니다.

40년간 노화를 연구해온 부산대학교 약학대학 정해영 석학교수가 오랜 연구 경험을 바탕으로 우리가 왜 늙는지, 그리고 더 건강하게 나이 들기 위해 무엇을 해야 하는지 알기 쉽게 설명해드립니다.

단순히 오래 사는 것을 넘어 건강하게 오래 사는 방법, 노화과학의 시선으로 함께 알아보세요!

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담당 : 김준헌 감독, 홍영우 PD

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