신발을 벗고 맨발로 걸어봤어요

오늘은 신발을 벗고 맨발로 흙길을 걸었습니다.

처음에는 작은 돌멩이와 나뭇가지가 발바닥을 콕콕 찔렀지만, 10분쯤 지나니 조금씩 익숙해졌습니다. 흙냄새를 맡고 바람과 새소리, 매미 소리를 들으며 50분을 걸었습니다.

신발을 신고 걸을 때는 앞만 봤는데, 맨발로 걸으니 한 걸음 한 걸음에 집중하게 됩니다.

그리고 문득 이런 생각이 들었습니다.

우리는 언제나 새로운 길을 찾아야 하는 게 아니라, 나를 가로막고 있던 익숙한 것 하나만 벗어도 같은 길을 다르게 볼 수 있지 않을까요?

여러분은 오늘 무엇을 벗어버리고 싶으신가요?
걱정? 욕심? 아니면 반드시 잘해야 한다는 부담?

※ 이 영상은 건강 정보를 제공하기 위한 영상이 아니라 저의 개인적인 맨발 걷기 경험을 담은 영상입니다.

몸도 가볍고 마음도 가볍게.
야호! 🌿

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