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"매일 꾸준히 하는 팔굽혀펴기 타이머! 10개씩 5세트 푸시업 50개 완주 💪"

운동 다이어리
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조회수 1,076회 · 좋아요 2 · 참여율 0.19% · 숏폼 · 2026-09-01 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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"매일 꾸준히 하는 팔굽혀펴기 타이머! 10개씩 5세트 푸시업 50개 완주 💪"
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첫 세트는 가볍지만 마지막 세트는 묵직하다! 타이머 리듬에 맞춰 완주하는 팔굽혀펴기 50개 챌린지!
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