칼로리 낮추고 혈당까지 잡는 밥 짓는 비결

데코로그
구독자 3.6만명

조회수 4,610회 · 좋아요 14 · 참여율 0.30% · 숏폼 · 2026-07-27 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

지금 보고 있는 영상

칼로리 낮추고 혈당까지 잡는 밥 짓는 비결

조회수 4,610

영상 설명 · 눌러서 펼치기

#밥 #밥짓기 #쌀밥 #건강 #레시피 #요리 #집밥 #혈당 #칼로리 #혈당관리 #저항성전분

데코로그 다른 영상

감자는 기름없이 이렇게 드세요

조회수 2,288

육즙 팡 터지는 버섯구이 레시피

조회수 14,782

토마토주스 싫어하는 아이도 싹싹 비워요

조회수 8,234

건강검진 수치 싹 갈아 엎은 양파 레시피

조회수 2,755

5성급 호텔에서 배워 온 계란찜 비결

조회수 3,821

믹스커피 건강하게 마시는 방법

조회수 19,184

멸치볶음에 간장 마요네즈 넣지 마세요

조회수 7,814

김치 보관할 때 절대 비닐 덮지 마세요!

조회수 9,731