อังกะลุง คลายเหงาให้ผู้สูงวัย | สนามข่าวเสาร์-อาทิตย์

สนามข่าวเสาร์-อาทิตย์ - ผู้สูงอายุตำบลนครชุมรวมกลุ่มกันทำกิจกรรมเล่น "อังกะลุง" ช่วยปลดปล่อยความเครียด และคลายความเหงา

เสียงเขย่ากระบอกไม้ไผ่ "อังกะลุง" เริ่มดังกังวานก้องทั่วศาลาวัด ทุกคนต่างถือเครื่องดนตรีคู่กายด้วยรอยยิ้ม เป็นกิจกรรมของชมรมผู้สูงอายุเทศบาลตำบลนครชุม รวมตัวกันเล่นดนตรีภายในศาลาวัดสว่างอารมณ์ ตำบลนครชุม อำเภอเมือง จังหวัดกำแพงเพชร

แต่ละคนจะเล่นโน้ตเสียงที่แตกต่างกัน การจะบรรเลงบทเพลงให้ไพเราะและพร้อมเพรียงต้องอาศัยสมาธิ สายตาที่มองโน้ต หูที่ฟังจังหวะ และมือที่เขย่าตามทำนองให้แม่นยำ

สำหรับการเขย่าอังกะลุงช่วยเรื่องฝึกสมาธิ ป้องกันโรคความจำเสื่อม การขยับข้อมือ แขน และการนั่งทรงตัวขณะเล่นดนตรี ช่วยบริหารกล้ามเนื้อและข้อต่อให้แข็งแรง เสียงดนตรีช่วยปลดปล่อยความเครียด และป้องกันภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ

#ข่าวช่อง7 #สนามข่าวเสาร์อาทิตย์ #อังกะลุงผู้สูงอายุ #ชมรมผู้สูงอายุเทศบาลตำบลนครชุม #วัดสว่างอารมณ์ #กำแพงเพชร #ดนตรีบำบัดผู้สูงอายุ #แก้โรคความจำเสื่อม #กิจกรรมผู้สูงอายุ

ติดตามข่าวช่อง 7HD ได้ทาง
Application : https://go.ch7.com/app
Website : https://www.ch7.com
YouTube : https://www.youtube.com/@ch7hdnews
Facebook : https://www.facebook.com/Ch7HDNews
Instagram : https://www.instagram.com/ch7hd
X : https://x.com/ch7hd
TikTok : https://www.tiktok.com/@ch7hd_news