무더위를 견디는 동안 몸속에서 벌어지는 일 | 밤낮없이 이어지는 ‘열 스트레스’ | 지식채널e

미국 조지아주의 한 신장 투석센터. 오랜 세월 신장 질환을 앓아온 노인들이 주로 찾던 이곳에 어느 날부터 30·40대 환자들이 늘기 시작했다. 이들을 잇는 뜻밖의 단서는 ‘열 스트레스’였다. 더위는 어떻게 젊은 사람들의 신장까지 망가뜨린 걸까?

같은 35℃인데도 어떤 더위는 견딜 만하고, 어떤 더위는 그늘에서도 숨이 막힌다.
온도계는 공기의 온도만 재지만, 몸이 겪는 더위는 습도와 바람, 햇볕, 땀이 얼마나 증발하는지에 따라 달라진다. 이처럼 몸이 감당하는 실제 열의 부담이 ‘열 스트레스’다. 특히 밤의 열 스트레스가 빠르게 커지면서, 잠든 동안에도 우리 몸은 열을 식히느라 쉬지 못하고 있다.

조지아주의 젊은 환자들에게서는 한 가지 공통점이 있었다. 농업과 건설, 조경처럼 더위에 오래 노출되는 일을 하고 있었다는 것. 극한 열 스트레스에 노출된 전 세계 인구는 반세기 만에 약 10억 명 증가했다.
낮과 밤, 24시간 이어지는 열 스트레스가 우리 몸을 어떻게 위협하는지 살펴본다.

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▶️ 프로그램 : 지식채널e - 온도계가 재지 않는 것
▶️ 방송일자 : 2026.08.10.