오이와 숙주, 이렇게 무치면 여름 밥도둑! 아삭한 오이숙주들깨무침 레시피 #오이숙주무침 #숙주무침 #오이무침 #들깨무침 #숙주요리

👉 오늘의 레시피 : 오이와 숙주, 이렇게 무치면 여름 밥도둑! 아삭한 오이숙주들깨무침 레시피 [https://www.youtube.com/watch?v=iENYkAgVz2M]
아삭한 숙주와 시원한 오이에 고소한 들깨가루와 들기름을 더해 맛과 영양을 살린 건강 반찬입니다.
입맛 없는 날에도 부담 없이 즐기기 좋고, 밥반찬으로도 잘 어울립니다.
🥣 재료 숙주 300g 오이 1개 들깨가루 2큰술 깨소금 1큰술 들기름 1큰술 통깨 1큰술
🥣 양념 참치액 1큰술 소금 1/2작은술 와사비 1/2작은술
👉 다음 영상 :저칼로리 별미! 매콤한 코다리 콩나물찜 레시피 [https://www.youtube.com/watch?v=uJem_QtX7AQ]
📌 건강을 담은 웰빙 밥상 재생목록: [https://www.youtube.com/playlist?list=PLHP2iZcu4cpjjWgzfYPtxbOgBFIxbWJ30]
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