Renang di Lautan Terbuka, Ekstrem atau Healing?

Perairan dan lautan terbuka menawarkan tantangan sekaligus pengalaman berbeda dalam aktivitas olahraga berenang.

Open water swimming atau renang di perairan terbuka kini semakin digemari. Selain melatih kebugaran dan daya tahan tubuh, aktivitas ini juga dinilai dapat membantu relaksasi dan menjaga kesehatan.

Lalu, seperti apa rasanya berenang di perairan terbuka? Dan apa saja yang harus dipersiapkan oleh perenang pemula agar tetap aman dan nyaman?
===

Website: www.cnnindonesia.com
Instagram: https://instagram.com/cnnindonesia
Twitter: https://twitter.com/cnniddaily
TikTok: https://www.tiktok.com/@cnnindonesia
Spotify: CNN Indonesia