10년치 심리치료를 1분 안에 정리하면…
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10년치 심리치료를 1분 안에 정리하면…
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이번 영상은 마크 맨슨이 정리한 심리치료 핵심 7가지.
10년치 심리치료를 1분 안에 요약하면...
1. 아무도 나를 구하러 오지 않는다.
내 잘못이 아니었더라도 결국 내 인생은 내 책임이다.
2. 선이 분명하면 좋은 관계가 만들어진다.
선이 흐려질수록 갈등이 생긴다.
3. 모든 문제가 해결되는 건 아니다.
그저 안고 살아가는 법을 배운다.
4. 머릿속은 끊임없이 거짓말한다.
그 생각에 휘둘리지 않는 법을 배워야 한다.
5. 사람들이 나를 좋아하게 만들려고 애쓰지 마라.
맞는 사람은 설득할 필요가 없다.
6. 가끔은 꿈을 놓아주는 것이 최선일 수도 있다.
7. 인생에서 정말 중요한 사람은 몇 명 안 된다.
그런 사람에게 시간을 내주고, 곁에 두고, 감사하라.
베스트셀러 작가 마크 맨슨(Mark Manson)은
신경 끄기의 기술(The Subtle Art of Not Giving a F*ck)의 저자로
뉴욕타임스 베스트셀러 1위를 세 차례 기록했으며
전 세계 2,000만 부 이상 판매되고 65개 이상 언어로 번역됐습니다.
Speaker: Mark Manson
Source: Modern Wisdom (Chris Williamson)
--
이 영상은 원본 영상을 활용하여 공정 사용(Fair Use) 원칙에 따라 해설, 설명, 편집 등을 통해 독창적인 요소를 추가하여 만든 제2창작물입니다.
This video is a derivative work created by utilizing the original video in accordance with the "Fair Use" principle, adding original elements through commentary, explanations, and editing.
문제가 있을 경우 이메일 주시면 즉시 해결하겠습니다.
Please email us for any issues and we will resolve them immediately.
[email protected]
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1. 아무도 나를 구하러 오지 않는다.
내 잘못이 아니었더라도 결국 내 인생은 내 책임이다.
2. 선이 분명하면 좋은 관계가 만들어진다.
선이 흐려질수록 갈등이 생긴다.
3. 모든 문제가 해결되는 건 아니다.
그저 안고 살아가는 법을 배운다.
4. 머릿속은 끊임없이 거짓말한다.
그 생각에 휘둘리지 않는 법을 배워야 한다.
5. 사람들이 나를 좋아하게 만들려고 애쓰지 마라.
맞는 사람은 설득할 필요가 없다.
6. 가끔은 꿈을 놓아주는 것이 최선일 수도 있다.
7. 인생에서 정말 중요한 사람은 몇 명 안 된다.
그런 사람에게 시간을 내주고, 곁에 두고, 감사하라.
베스트셀러 작가 마크 맨슨(Mark Manson)은
신경 끄기의 기술(The Subtle Art of Not Giving a F*ck)의 저자로
뉴욕타임스 베스트셀러 1위를 세 차례 기록했으며
전 세계 2,000만 부 이상 판매되고 65개 이상 언어로 번역됐습니다.
Speaker: Mark Manson
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