5머슬업 5바딥스 5풀업 / 10

맨몸운동 아이연맨 [iyeonman]
구독자 2.4만명

조회수 307회 · 좋아요 7 · 숏폼 · 2026-09-05 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

지금 보고 있는 영상

5머슬업 5바딥스 5풀업 / 10

조회수 307

영상 설명 · 눌러서 펼치기

#맨몸운동 #턱걸이 #홈트레이닝

맨몸운동 아이연맨 [iyeonman] 다른 영상

철봉 홈트 4종세트

일단 정지 훈련법

상중하 머슬업 심플세트

5mu 5bd 5pu / 2

5mu 5bd 5pu / 1

조회수 1,148

풀업 탑홀딩 논스톱 드랍세트

조회수 1,423

10머슬업 10바딥스 10풀업

조회수 1,607