媽媽情緒影響孩子發展! 專家示警「先穩定自己」再教小孩｜十點不一樣20260908 @TVBSNEWS02

兒福聯盟調查顯示，台灣有66%至90%的媽媽對育兒感到顯著精神壓力，主因包含缺乏個人時間、難以兼顧工作與家庭及伴侶分工不足！專家建議父母應先穩定自身情緒，每天留15至30分鐘放鬆時光，才能更好地陪伴孩子成長。
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