매일 바쁜데 남는 게 없다면, 이걸 바꿔보세요 | 구독자 이벤트

짠테크하면서 소소하게 아끼기만했지, 뭔가 성장동력같은건 느끼지 못했던거 같아요 거창한 목표보다 소소하게 생활화하는 루틴이 더의미가 있다는것을 최근들어 깨닫고있어요
예를들어 새벽 6시반에 일어나서 우리동네 달리기 하고싶어요
왜냐하면 아침에 달리면 시원한바람으로 마음이 상쾌해지거든여 또, 남들보다 더 일찍일어났다는 짜릿함을 느낄수있고 하루를 일찍 시작하니 자신감도 기를수있고요..
운동이란것도 습관화들이고 싶은데 이책받으면 나만의 메이트가 될것같아요.또한 페이스메이커같이 이책이 저희 무기력한삶에 원동력이 됬으면합니다
잠자기전 일기장보다 루틴책이 더 제손길이 닿을것같아요!!
제 친구같은 루틴다이어리가 될것같네요^^
루틴다이어리로 한껏성장하는 제자신을 보면 설레고 짜릿하네요
마치 마음의 부자가 된것같이요^^

집에서 일하고 있는 프리랜서입니다. 출퇴근 시간의 구분이 없고 마감이 있는 직업이기에 시간 관리가 정말 중요한데요. 일어난지 한참이 지나서야 일을 겨우 시작하거나 마감이 발등에 떨어질 때까지 미루기도 합니다.
더루틴 다이어리를 통해 나만의 출근 루틴을 만들어 미루지 않고 일을 시작할 수 있는 루틴들 만들고 싶습니다. 불필요하게 낭비하는 시간들을 줄이고 효율적으로 관리하는데에 단계별로 계획을 세워 도움을 받을 수 있을 것 같아요. 더루틴 다이어리와 함께 2026년 하반기 잘 마무리하고 싶습니다!!

안녕하세요.
동기 부여가 되도록 매일 꼭 할 일을 틈틈이 메모지에 적으며 하고 있어요.(명언 필사 독서 운동)
이 다이어리를 쓰면 좀 더 세분화해서 쓰기 좋을 거 같아요.
완벽하게 하는 사람보다 꾸준하게 하는 사람 말씀을 들으며 오늘은 이 명언을 필사했어요. 평안한 밤 보내세요.

안녕하세요 와~ The Routine 다이어리 표지도 되게 매력적이고 구성이 알차고 구성이 단계적으로 되어있어서 좋네요~ 그리고 날짜를 적는 방식이라 중간에 놓쳐도 다시 마음먹을 수 있고 다이어리 사용도 경제적일것 같아요~ 다이어리가 지현에게 준 변화 솔깃하네요~ 저도 매일 다이어리 적으면서 지현님처럼 체계적으로 독서하는 습관, 운동하는 습관, 절약하는 습관 기르고 싶어요. 매일 한쪽씩이라도 책을 읽고, 매일 30분씩이라도 걷고, 구입한 물품도 다이어리에 적어놓으면 저에게도 크나큰 변화가 일어날것만 같아요! 정말 Routine이 만들어지는 마법을 겪어보고 싶습니다^^ 체계적이고 알차고 힐링되고 재미있는 지현님의 영상 너무 감사드리고, 지현님도 월요팅되시고 행복한 한 주 되시길 바라요~~~ 늘 감사드려요^^^

하루를 마무리 하면서 스트레칭 하는게 다음날 아침 컨디션에 싱싱한 영향을 주는 걸 알면서도 그 몇 분이 귀찮아서 안했었거든요.
하루동안 고생한 몸을 쭉쭉 늘려서 혈액순환 해주고 잠자리에 들고 싶어요ㅎㅎ
그래서 제가 앞으로 실천하고 싶은 루틴은 "침대에 눕기 전, 최소10분 최대 30분 스트레칭하기!" 예요ㅎㅎ
2주가 짧아보이지만 그 2주 덕분에 일주일을 더 해낼 수 있고 그게 점점 쌓이다 보면
내 습관, 루틴이 되는 것 같더라구요!! 유용한 생각들 공유해주셔서 감사해요💕

저는 집에 퇴근하고 돌아와서 "독서루틴"을 지켜보고 싶어요.
하지만 쉽지가 않더라구요.
피곤해서 그런지, 귀찬아서 그런지 온갖 핑계를 대면서 안하게 되더라구요.
꼭 이루고 싶습니다.

꾸준하게 바뀌고 싶은 사람 🙋‍♀️ 저요.. 욕심많은데 작심삼일로 끝나는 사람도 저요😂 마지막까지 다이어리를 못 쓰는 사람도 저요🤚 제가 세우고 싶은 루틴은 블로그에 기록하기 입니당.. 블로그에 저의 삶의 변화들과 성장들은 꾸준히 기록하며 발전하고 싶어요오❤

토요 맨발걷기 학교에 입학했어요 100일 맨발걷기 과제를 내주셨는데 이걸 제 루틴으로 삼고싶어요
좋은 다이어리 소개 감사합니다😊🎉

지현님 요즘 잘 지내고 계시죠🥹🤍 날씨도 조금씩 선선해지는 것 같아서 벌써 가을이 기다려지는데 지현님 영상 보면서 요즘 제 생활도 조금씩 돌아보게 됐어요ㅎㅎ 해야 할 일은 많은데 막상 하루를 보내고 나면 생각보다 제대로 해낸 게 없는 것 같아서 저도 저만의 루틴을 만들어보고 싶더라구요🫶🏻

제가 앞으로 실천하고 싶은 루틴은 매일 정해진 시간에 공부하는 것이에요!! 📚🤍 시험기간에만 몰아서 공부하기보다는 하루에 조금씩이라도 꾸준히 해두면 마음도 훨씬 여유로울 것 같고, 그날 배운 내용도 바로 정리할 수 있을 것 같아서요🥹 처음부터 너무 무리해서 계획을 세우기보다는 매일 꼭 해야 하는 공부량을 정해놓고 하나씩 지켜가면서 꾸준한 습관으로 만들어보고 싶어요!! The Routine 다이어리에 하루하루 공부한 것도

출근 전 하루 계획 & 생각 비우기 기록 을 하고싶어요~
지현 님 영상 조용히 챙겨보며 '나도 갓생 살아야지' 마음만 먹던 워킹맘입니다. 매일 육아와 회사 일에 치여 에너지가 방전되다 보니 저만을 위한 루틴이 절실하더라고요. 10주간 지현 님과 함께 변화에 도전해보고 싶어 이벤트에 참여합니다! 다이어리로 알찬 하루 마감 루틴을 꼭 정착시키고 싶어요😊

퇴근 후 운동과 독서, 집안일 등 여러가지를 고민하다 결국 마음안의 타협점을 찾아 이도저도 아닌 상황에 늘 고민이 되었는데 마침 이 영상을 보고 저와 같은 생각을 하는 모습에 큰 공감과 함께 다이어리를 한번 작성해보는 건 어떨까 생각이 들었어요. 직관을 더 따르면서 살다보니 기록하고 계획하는 일을 해본적이 없다보니 어떤 변화를 가져올지 굉장히 궁금하고 기대가 되네요.

떳다!

안녕하세요!
매번 바쁜 하루 하루를 보내는데도 남는 게 없어 스스로가 부족한 게 아닐까라는 우울감이 느껴지는 요즘이었습니다. 잘살지현님의 유튜브를 보고 나만 그런 게 아니구나 싶은 생각이 들어 위안이 되었습니다.
저는 경제 공부 시간을 가져보고 싶습니다.
회사에서 보내는 시간이 많은 만큼 퇴근 후에는 일과 분리되는 습관을 가지고 싶은데, 요즘에 관심이 많이 가는 경제 공부를 해보고 싶습니다.
무작정 시작하는게 어려울 것 같아 주저하고 있었는데, 다이어리의 도움을 받아 직접 목표를 적고 하나하나 실현되는 걸 눈으로 보다 보면 스스로에게도 뿌듯함을 느낄 것 같습니다.
10주동안 꾸준한 루틴으로 스스로 변하는 모습을 보고 싶습니다..☺️🩷

저의 앞으로 실천하고 싶은 루틴은 아침에 눈뜨자마자 미온수 한 잔과 함께 영양제 챙겨 먹기!💊💛예요. 제가 주변에서도 알아주는 유우명한(?) 종이인간이라ㅋㅋㅋ 체력도 쉽게 방전되고, 영양제 사놓고도 며칠 먹다가 까먹는 게 일상이거든요🥹

영상 보면서 거창한 계획보다 매일 반복할 수 있는 작은 행동을 정해두는 게 진짜 중요하구나 싶었어요! 그래서 아침에 일어나면 고민할 것도 없이 미온수 한 잔 → 오메가3 → 비타민D → 루테인까지 챙기는 걸 제 루틴으로 만들어보려구용🙌🏻✨ 하루 이틀이 아니라 꾸준히 쌓아서 종이인간에서 조금은 튼튼한 인간으로 진화하는 게 목표입니다🤣💪🏻 The Routine 다이어리와 함께하면 작심삼일도 탈출할 수 있을 것 같아요📔💕

지현님 오늘 내용 참 공감이 많이 되었어요. 특히 '~를 하지 말아야지' 대신에 '~를 해야지'로 대체하는 것이 훨씬 효과적이라는 점이요. 생각해보니까 제가 밀가루 과자를 줄일 때 썼던 방법이랑 비슷하다고 느꼈어요. 밀가루 과자 대신에 그 욕구를 다른 대체품 (뻥튀기나 견과류 등)으로 채우니까 진짜 효과적으로 줄일 수 있었거든요. 저는 자기 전에 폰 보는 습관을 줄이고 싶은데요 '스마트폰 보지 말자' 가 아니라 -> '눕기 30분 전에는 요가/스트레칭을 시작하자'로 바꾸려고 합니다. 원래 아침 저녁으로 요가나 스트레칭을 했었는데 최근에는 아침에만 하고 밤에는 잘 안하고 있었거든요. + 저녁 먹을 때도 스마트폰을 자꾸 들여다보게 되는데 이것도 '폰 보지말자' -> '감사일기, 오늘 해야 했던 일 리스트 적어놓

스마트폰 보면서 침대에서 뒹굴거리다 잠드는 나쁜 버릇 고치려고요 ㅋㅋㅋ 앞으로 자기 전 딱 20분 독서하고 그날 감사했던 일 한 가지씩 기록하는 루틴을 제 삶에 정착시켜 보려고 합니다 👍 10주 동안 얼마나 달라질지 저도 너무 기대돼서 다이어리 당첨 기원하며 댓글 남깁니다 💛

매일 딱 5분 스쿼트 루틴으로 건강한 변화를 시작해 보려고 합니다!!!!짧은 시간이지만 하체 근력과 코어를 단단하게 다지고싶고 앉아 있는 시간이 많아 통증이 심한데 통증도 고치고싳어요 퓨 ㅠㅠ 작심삼일이 되지 않도록 매일 꾸준히 실천해서 체력도 기르고 건강한 몸을 꼭 만들고싶네용이번 기회를 통해 운동을 일상의 당연한 루틴으로 정착시켜 볼래요😂😂

앞으로 실천하고 싶은 루틴은 하루 30분씩 꾸준히 산책하기예요! 바쁘다는 핑계로 운동을 미루다 보니까 체력도 더 떨어진 것 같고 몸이 쉽게 무거워지는 것 같아서...무리한 목표보다는 매일 꾸준히 움직이는 습관을 만들어보고 싶어요!

저녁마다 하루 3줄 일기 쓰는 루틴 도전해보고 싶어요. 매번 다짐만 하고 흐지부지됐는데, 다이어리로 기록하면 꾸준히 이어갈 수 있을 것 같습니다.

평소에 다이어리로 중요 일정을 메모하거나, 올해 잘한 일을 하나씩 작성 하고 있는데요. 최근 들어서 영어 공부를 시작했는데, 토익과 스피킹 루틴을 계획하고, 성공적으로 이어가고 싶네요.