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샘표 · 식품·음료

여름 준비 다이어트 식단 레시피 모음집 | 10 healthy meal ideas 🥬🍅

▶ Dadacafe다다카페 구독 60만
게시 2026-07-04 · 롱폼 · 유튜브에서 보기 →
7.4만
누적 조회수
오늘까지 쌓인 값입니다
2,458
좋아요
74
댓글
3.40%
참여율
(좋아요+댓글) ÷ 조회수
4.92배
평소 대비
이 채널 평소 롱폼 중앙 1.5만회

조회 추이 일별 기록 12일치

⚠️ 이 영상은 기록 시작(2026-08-26) 이전에 올라왔습니다. 맨 앞 구간이 빠져 있어 초기 확산을 못 봅니다 — 곡선이 평평하게 시작하는 것은 그때 조회가 없었다는 뜻이 아닙니다.

CPV · CPE 계산 집행 금액을 넣으면 조회당·참여당 단가가 나옵니다

—원
—원
금액은 직접 넣으셔야 합니다. 우리가 추정한 단가를 미리 채워 넣지 않습니다 — 실제 계약금은 광고주만 알고, 추정치를 계산기에 넣으면 그 숫자가 사실처럼 굳습니다.
CPV는 누적 조회수 기준이라 시간이 지날수록 낮아집니다. 캠페인끼리 비교할 때는 같은 경과일수에서 재세요.

설명란 점검 샘표 연관 검색어 상위 15개 중 1개가 제목·설명란에 있습니다

✗ 연두 6,600 ✓ 샘표 1,900 ✗ 샘표 식품 880 ✗ 새 미네 부엌 590 ✗ 샘표 간장 320 ✗ 샘표 양조 간장 701 210 ✗ 연두 종류 170 ✗ 연두 순 170 ✗ 양조 간장 701 170 ✗ 샘표 701 170 ✗ 샘표 양조 간장 110 ✗ 샘표 국 간장 110 ✗ 폰타나 샘표 90 ✗ 요리 에센스 연두 90 ✗ 양조 간장 501 90
숫자는 구글 월평균 검색량입니다. ✗는 사람들이 그 말로 검색하는데 이 영상엔 없는 표현입니다 — 설명란에 한 줄 넣으면 검색으로 들어오는 길이 생깁니다. 브랜드명 자체나 일반명사는 협찬과 무관한 검색이 섞이니 제품·행사 이름 위주로 보세요. 전체 목록은 브랜드 페이지에 있습니다.

댓글 좋아요 많은 순 20개

@LevLux 👍 16 · 답글 4
I love videos like these! Thank you for sharing your recipes! Sorry if this is TMI, but are you regular? As I’ve gone into my 30s I’ve been suffering more and more with constipation, bloating and digestive distress in general. I hate it 😭 I’m thinking about incorporating a probiotic in the morning but there are so many out there…
@DyjJhg 👍 9
I'm watching this video while preparing meals for weight gain and digestion.
@tyrantfox7801 👍 7
I can only dream of a protein heavy diet like this
@NikolaTisla-e8s 👍 6
I'm a girl and I love you so much. You're inspiring and humble. I've never usually spoken to anyone, but you're different. I'm addicted to watching you, and I wish I could travel to Korea just to meet you. You've given me positive energy and inspired me to live a healthy life. I love you so so, so much! Warmest regards from an Arab girl from the Gulf 🥺🥹❤️‍🔥❤️‍🔥👭🫂🥰😘 I hope you see my comment, my d
@dbjdks 👍 5 · 답글 1
규칙적인 운동이랑 식단으로 만든 슬림탄탄 몸매의 정석이시네요 진짜 멋져요👍
@slcheuwof8920 👍 4 · 답글 1
솔직히 다이어트 생각 없지만 그냥 다다님 영상보는게 좋아서 늘 기다린답니다 이번 영상도 잘 봤어요!!더위 조심하세요!!
@bahia2342 👍 4 · 답글 1
Hello! Depuis 1 an je suis tous tes conseils et mille merci vraiment car je me sens beaucoup mieux, je prends des muscles et je suis en meilleure forme réellement. Franchement je te remercie. C'est un plaisir de plus 💗
@NikolaTisla-e8s 👍 3
احبك جدا انا مدمنة فيديوهاتك ، قناتك احلا قناة ، انها تبعث على البساطة و الجمال ، و السكينه . انت لطيفة لدرجة اني اعتبرك مثل اختي تماما ، ❤❤☺️😃😅
@scottn322 👍 3
I need you to come to my house and cook dinner lol. Dang, the food looks amazing.
@DariusK808 👍 3
❤
@hassansabzehali8003 👍 3
I love your videos so much!! Thank you ❤❤
@joan_arc 👍 2
🫶
@3y312un3 👍 2 · 답글 1
No wonder why i'm starving that often lol, unlike you i'm not trying enough, i def coud do better; ty for the inspiration. Also your garden always looks well maintained, and the plants looks healthy too, kudos to the gardener whomever that is 🙂
@jung580 👍 2 · 답글 1
텃밭 있으신게 너무 부러워요 ㅜ
그리고 너무 날씬하신데 저라면 다이어트 안하겠지만
건강에 좋으실거 같아요
@sian_486 👍 2 · 답글 1
버섯 솥밥하신 냄비 정보 알 수 있을까요?
@gughan5912 👍 2
존예
@郭修志-c5i 👍 2
😆😸💝💫👏
@Freddie91 👍 2
Your videos are so inspiring 🤩 Thank you for sharing a bit of your life🙏
@holopolo1480 👍 2
no time to cook for me
@nihaum5953 👍 2 · 답글 1
힐링식단이네요❤
긍·부정 판정은 아직 붙이지 않았습니다. 한국어 댓글은 반어와 밈이 많아 단어 사전으로 가르면 자주 틀립니다 — 제대로 하려면 별도 판정 단계가 필요합니다. 지금은 좋아요가 많은 댓글만 보여드립니다. 사람들이 실제로 공감한 반응입니다.
이 화면 읽는 법
'평소 대비'가 이 화면에서 가장 쓸모 있는 값입니다. 조회수 절대값은 채널 크기에 좌우되지만, 같은 채널의 평소 영상과 비교하면 이 협찬이 잘 나왔는지가 보입니다. 쇼츠는 쇼츠끼리, 롱폼은 롱폼끼리 비교합니다 — 섞으면 배수가 무의미해집니다.
참여율은 조회수가 커질수록 낮아지는 경향이 있습니다. 다른 영상과 비교할 때는 비슷한 조회 규모끼리 보세요.
댓글 내용 분석은 아직 없습니다. 우리는 댓글 수만 수집하고 본문은 모으지 않습니다. 긍·부정 반응을 보려면 별도 수집이 필요합니다.