allsnsrank
회원가입
동아제약 · 헬스·제약

홈트레이닝으로 허리라인 만드는 법 총정리 (그동안 운동해도 효과 못본이유)

▶ 제이제이살롱드핏 구독 114만
게시 2023-08-25 · 롱폼 · 유튜브에서 보기 →
18만
누적 조회수
오늘까지 쌓인 값입니다
4,108
좋아요
138
댓글
2.39%
참여율
(좋아요+댓글) ÷ 조회수
4.18배
평소 대비
이 채널 평소 롱폼 중앙 4.3만회

조회 추이 일별 기록 0일치

아직 추이를 그릴 만큼 쌓이지 않았습니다.
영상 단위 일별 조회는 2026-08-26부터 기록합니다. 그 전에 올라온 영상은 누적 조회수 한 점만 있어 터진 광고와 묻힌 광고를 구분할 수 없습니다.
없는 구간을 0으로 그리지 않고 비워 둡니다.

CPV · CPE 계산 집행 금액을 넣으면 조회당·참여당 단가가 나옵니다

—원
—원
금액은 직접 넣으셔야 합니다. 우리가 추정한 단가를 미리 채워 넣지 않습니다 — 실제 계약금은 광고주만 알고, 추정치를 계산기에 넣으면 그 숫자가 사실처럼 굳습니다.
CPV는 누적 조회수 기준이라 시간이 지날수록 낮아집니다. 캠페인끼리 비교할 때는 같은 경과일수에서 재세요.

설명란 점검 동아제약 연관 검색어 상위 15개 중 1개가 제목·설명란에 있습니다

✗ 얼 박사 12,100 ✗ 노스 카나 5,400 ✗ 오쏘 몰 이뮨 3,600 ✓ 동아 제약 3,600 ✗ 애 크논 2,900 ✗ 노스 카나 겔 2,900 ✗ 애 크린 겔 1,900 ✗ 노스 카나 가격 1,000 ✗ 얼 박사 레시피 720 ✗ 노스 카나 디시 720 ✗ 노스 카나 겔 가격 590 ✗ 검 가드 590 ✗ 맥스 콘드로이틴 1200 390 ✗ 노스 카나 겔 오래된 흉터 320 ✗ 여드름 붉은 자국 노스 카나 디시 260
숫자는 구글 월평균 검색량입니다. ✗는 사람들이 그 말로 검색하는데 이 영상엔 없는 표현입니다 — 설명란에 한 줄 넣으면 검색으로 들어오는 길이 생깁니다. 브랜드명 자체나 일반명사는 협찬과 무관한 검색이 섞이니 제품·행사 이름 위주로 보세요. 전체 목록은 브랜드 페이지에 있습니다.

댓글 좋아요 많은 순 20개

@sjfhwm 👍 113
광고지만 진짜 잘 가르치신다..
@sibyll007 👍 13
내가 13년차 헬창인데.. 진짜 많은 영상을 봤는데 복부, 허리라인, 중둔근은 이언니가 짱임...
@Teacher_Kuang 👍 5
믿고보는 제이제이언니♡♡♡

엑: 시트 없는 길 위에서도 내 안에 있는 헬스열정은 번져나가고

스:마일로 물든 아침 해가 떠오르면 운동이 시작되는 걸 느껴

텐:미닛만큼 짧은 순간일지라도 운동 후 필수아미노산이 모두 들어간 엑스텐드를 챙기고

드:림캐처처럼 내 꿈을 잡아서 홈트로 복부가 줄어드는 순간에 나의 소중한 이야기를 써내려 가네
@모카-s3o 👍 4
엑 : 엑스텐드와 함께라면 억지로 챙겨먹을 필요없이
스 : 스르륵 목구멍으로 달콤하게 넘어가니까
텐 : 텐션도 업! 단백질도 업! 저도 제이제이님처럼
드 : 드러나는 복근을 가질 수 있을 것 같아요💜
헐 저 진짜 헬스트레이너분이 추천해주셔서 엑스텐드 BCAA
매일 챙겨먹고 있었는데 제이제이님 영상에 나와서 너무너무
반갑잖아요ㅠㅠ 물마실 때 엑스텐드 BCAA 한스쿱 타먹으면
단백질 합성을 위한 아미노산 섭취가 가능해서 넘 간편해요!!
@amarine8 👍 4
엑: 엑티브하게 운동해보자~~
스: 스트레칭부터 시작!!
텐: 텐션업으로 더 신나게 해보자!!
드: 드디어.. 원하던 모습으로 완성되는 내 몸!!!

항상 눈팅하다 첫 댓글 남겨봐요~~ 제이제이언니의 영상 넘 많이 도움되고 있어요~~!! 감사해요❤ 지금이라도 감사한 마음을 글로 나마 표현해요!! 앞으로도 좋은 영상 부탁드려요!!😊
@Yum윰 👍 4
엑:스텐드 먹어봤어?
스:피드하게 체내에 흡수되서 운동할때 먹으면
텐:션업 부스터 가동!
드:디어 동아제약에서 정식 수입해서 직구 안해도된다구~~❤
@zmxncbvk 👍 4
늘 좋은 영상으로 큰 도움받고 있습니다❤ 근력운동에서 호흡의 중요성은 알지만 실제로 어떻게 호흡해야 하는지 늘 어려워요, 제이제이님은 운동할 때 호흡을 어떻게 하시는지 나중에 따로 영상으로 자세히 설명해주시면 정말 좋을 것 같아요🥰
@robinghoa 👍 3
요즘 언니 복부보고 열심히 따라하고 있어요~~^^
엑 : 엑스트라 처럼 반짝 단기간 말고
스: 스타처럼 길~~~게
텐 : 텐션을 느끼면서
드: 드라마틱하게 복부지방 레벨을 낮춰 볼께요~~^^ 엑스텐드 주세용~
@박신아-l3b 👍 3
앗!! 신랑이 먹던 BCAA다 싶어 봤네요 출산하고 이제는 코어에 힘좀 들어갈수 있어서 바로 따라해봤어요 잘안되지만 팔위치등 잘못된거 바로잡는 것만해도 오늘 큰 수익인것 같아요 😂
@당빠-n7c 👍 3
진짜 꼼꼼하게 잘 가르치심..
@leesh6106 👍 3
제이 언니 포니테일 스타일 너무 예뻐요 ㅠ ㅠ
@user-ym8bf8ep5x 👍 3
엑:액자 속 젊었을때 예쁜 내 모습을 보며
스:트레스 받지말고
텐:션 올려서 오늘부터 운동시작하자 💪
드:라마틱한 미래의 내 몸매를 위해!!
@lyjysj85 👍 2
좋은 방송 좋은 운동 방법 고맙습니다
@Jennychoi6028 👍 2
엑:엑스트라(extra)로 운동을 열심히 했더니
스:스타일이 완전 맘에 들어
텐:텐션(tension)을 가지고
드:드레스를 자신있게 입게 되어서 감사합니다🎉😊
@leehyeinlee2506 👍 2
요즘 고민하던 부분이 다 담겨있어서
고민이 해결됐어요! ㅎㅎㅎ
@AmericanSquidwardJames 👍 2
Most beautiful woman I've ever seen in my life 😊❤
@pocket6042 👍 2
엑: 엑스가 아닌 내몸을 위한 정답 ! 바로 헬스
스: 스피디하게 그리고 헤비하게 오늘도 머슬!
텐 : 텐렙스 유지하면서 부상없이 안전하게!
드 : 드디어 끝났다고 생각하셧나요 회원님 한세트 더하셔야죠 ㅎㅎ !
@eesouo 👍 2
엑: 엑시 제이제이님 영상은 매번 배울게 많아요ㅜㅜ..
스: 스윗한 제이제이님 덕분에 스트레스 받지 않고 운동 열심히 할 수 있어요!
텐: 텐션 올려 !!!!!!!!
드: 드루와 !!!!!!!!! 제이제이님 영상들로 꼭 다이어트도 성공하고 건강한 마인드와 건강한 몸을 위해 노력하겠습니다 !
@곰돌잉-y6w 👍 2 · 답글 1
엑:스텐드 마시는 제이제이언니
스:릉흡느드…❤️
텐: 미닛씩 매일매일 제이제이 운동 영상 보면
드: 림스 컴 트루.. 몸짱되는 것이다!!!!💪🏻
@iaminto 👍 2
엑:엑
스:스트렝스가 안나와!!! 점심에
텐:텐동을 먹어서 그런가; 저녁엔
드:드라마 보지 말고 제이제이 홈트보면서 스트렝스 뽑아봐야지!!!
긍·부정 판정은 아직 붙이지 않았습니다. 한국어 댓글은 반어와 밈이 많아 단어 사전으로 가르면 자주 틀립니다 — 제대로 하려면 별도 판정 단계가 필요합니다. 지금은 좋아요가 많은 댓글만 보여드립니다. 사람들이 실제로 공감한 반응입니다.
이 화면 읽는 법
'평소 대비'가 이 화면에서 가장 쓸모 있는 값입니다. 조회수 절대값은 채널 크기에 좌우되지만, 같은 채널의 평소 영상과 비교하면 이 협찬이 잘 나왔는지가 보입니다. 쇼츠는 쇼츠끼리, 롱폼은 롱폼끼리 비교합니다 — 섞으면 배수가 무의미해집니다.
참여율은 조회수가 커질수록 낮아지는 경향이 있습니다. 다른 영상과 비교할 때는 비슷한 조회 규모끼리 보세요.
댓글 내용 분석은 아직 없습니다. 우리는 댓글 수만 수집하고 본문은 모으지 않습니다. 긍·부정 반응을 보려면 별도 수집이 필요합니다.