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팻다운 · 헬스·제약

‘이 루틴’ 1번하고 다음 날 팔뚝살 비교 해보세요. 100% 팔뚝라인이 달라집니다. ’ 😈악마 팔뚝살 돌려깎기😈

▶ 비타민신지니 VitaminJINY 구독 131만
게시 2022-07-25 · 롱폼 · 유튜브에서 보기 →
60만
누적 조회수
오늘까지 쌓인 값입니다
1.4만
좋아요
1,176
댓글
2.57%
참여율
(좋아요+댓글) ÷ 조회수
12.71배
평소 대비
이 채널 평소 롱폼 중앙 4.7만회

조회 추이 일별 기록 1일치

아직 추이를 그릴 만큼 쌓이지 않았습니다. 지금 1일치 — 3일치부터 그립니다.
영상 단위 일별 조회는 2026-08-26부터 기록합니다. 그 전에 올라온 영상은 누적 조회수 한 점만 있어 터진 광고와 묻힌 광고를 구분할 수 없습니다.
없는 구간을 0으로 그리지 않고 비워 둡니다.

CPV · CPE 계산 집행 금액을 넣으면 조회당·참여당 단가가 나옵니다

—원
—원
금액은 직접 넣으셔야 합니다. 우리가 추정한 단가를 미리 채워 넣지 않습니다 — 실제 계약금은 광고주만 알고, 추정치를 계산기에 넣으면 그 숫자가 사실처럼 굳습니다.
CPV는 누적 조회수 기준이라 시간이 지날수록 낮아집니다. 캠페인끼리 비교할 때는 같은 경과일수에서 재세요.

설명란 점검 팻다운 연관 검색어 상위 4개 중 2개가 제목·설명란에 있습니다

✓ 팻 다운 70 ✗ 팻 다운 성분 10 ✓ 팻 다운 부스터 카르니틴 10 ✗ cj 팻 다운 10
숫자는 구글 월평균 검색량입니다. ✗는 사람들이 그 말로 검색하는데 이 영상엔 없는 표현입니다 — 설명란에 한 줄 넣으면 검색으로 들어오는 길이 생깁니다. 브랜드명 자체나 일반명사는 협찬과 무관한 검색이 섞이니 제품·행사 이름 위주로 보세요. 전체 목록은 브랜드 페이지에 있습니다.

댓글 좋아요 많은 순 20개

@user-mb6hv3cc1q 👍 43 · 답글 2
앞으로 5kg감량과 체지방량 감소를 목표로 하는 톡톡이입니다~ 2주, 한달 짜리 루틴으로 돌릴수있는 영상들을 모아 재생목록에 따로 모아주셨으면 좋겠어요!!
@vitaminjiny 👍 36 · 답글 2
이 루틴으로 효과보셨다면 아래 링크에 있는 팔뚝 돌려깎기루틴도 꼭 한번 해보세요! 효과를 2배 빨리 보실 수 있을거에요😉

👇🏻팔뚝살 돌려깎기 스페셜버전👇🏻
https://youtu.be/KYgMc_yvt0I


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@펭귄귄-e5l 👍 28
언니 어디서 이렇게 악마 같은 동작만 모아오신거에요 진짜 개힘들어요 도중에 팔이 아픈걸 넘어서 아무런 느낌이 안느껴지는 그런 운동 처음이에요 진짜
@Son_x 👍 24 · 답글 10
4주 챌린지 도전 1일차운동완료!
항상 언니 영상 보고 운동 따라하면 긍정적인 에너지도 얻고 건강해 지는 것 같아서 고마워요 ❣️
이번 운동 하면서 무거웠던 팔이랑 어깨 목뒤가 진짜 개운하고 가벼워졌어요 ㅎ
마지막 스트레칭도 최고최고
@은하로-m4j 👍 15 · 답글 2
7월 25일 # 1일차 운동 완료 ~ 처음엔 20가지 동작 어느세 다 하지..했는데 , 반복되는거 없이 운동이 다 다르니깐 , 하는 내내 지루함없이 재밌게 했어요 ㅎㅎ 팔뚝이 떨어져 나갈 고통이 있었지만 , 다 완료하고 나니 뿌듯하네요~
@NEUL_you 👍 11
7월 25일 팔뚝 1일차 O] 팔에 피가 확 도는 건지 뒷쪽부터 후끈후끈 열기가 올라와요!! 마지막 스트레칭은 진짜 천국입니다 ㅠㅜㅠㅜ
@부자여왕-c8j 👍 11
7월 25일 팔뚝살 1일차 완 료. 출산 후 19개월이 되었는데 팔뚝이 거대해져서 오늘 이 운동 보고 따라했어요. 신지니처럼 탄탄 슬림 팔뚝이 되길 바라며 열심히 운동했답니다.감사합니다!
@morani1312 👍 10
7/25 1일차 운동 완료! 원래 1탄 1달동안 따라했더니 많이 바뀌었어요. 이어서 하고, 등살 + 옆구리도 이어서 할 거예요. 점점 루틴 늘려나가는 중인데 재밌어요
@묭묭-n8r 👍 10
7/25 1일차 운동 완료✅
여름이라 수영복 입을때 살이 쏙 빠졌으면 해서 언니 7일 복근 운동도 같이 하는 중인데 진짜 땀 주룩주룩 났어요!! 그만큼 효과가 있을것같아서 앞으로 열심히 해볼게용!!
@고양이빵-g6g 👍 10 · 답글 4
8월 2일 1일차 완료!
지니 언니 팔뚝살을 믿고 돌아가며 하고 있는데 이런 영상을 만들어주시다니 안 할 수가 없죠!!! 그날 전이라 좀 폭식해서 다시 빡세게 다이어트 하는 중인데 열심히 하고 팔뚝살 효과 짱짱봤으면 좋겠어요 ❤️‍🔥
@rmi0515 👍 9
팔뚝 운동 기존것도 넘 좋았는데 이번거 하면서 기존거안하고 이걸로 쭉 가면 완벽할거같아요 진짜 최고네요 안당기던 팔이 당기니 넘 좋아요 5주간 기적적으로 하고있는 제자신이 신기함 강사해요 팔뚝운동 이틀째 아자아자
@Chungchohoney 👍 9
늦었지만 1일차 시작했습니다! 언니 항상 신나게 운동 가능하게 힘줘서 감사해요 ❤
@timetoletyourselfout 👍 7
15분짜리 운동 5일째 + 이번 영상 4일째 하고 있는데 팔 전반적인 라인도 정리되는거 같고 무엇보다 어깨라인이 정말 깔끔해졌어요🫢 영상 보면서 더 열심히 운동해서 팔라인 잘 정리해갈게요 감사합니다 🫶 복 많이 받으세요💛
@효민-z6n 👍 7
영상 나오자마자 바로 해봤어요ㅠ 거의4일 밖에 안했는데도… 효과 쩔어요ㅠ 진짜 남은 방학동안 하루에한번씩 해도..완전 없어질듯..! 진짜 효과 쩔어요 진심 1일차때는 진짜 힘들어 죽을뻔했지만 2일차때부턴 힘들지만 더 잘 대욤…… ♥︎ 사랑합ㅂ니당
@B_B_B_77 👍 5
아니 이거진짜 신기한게 아침에52.3키로때 한번하고 밥 조금에 과자조금먹고 한번 더 했는데51.8됐음
@발그레Vv 👍 5 · 답글 6
7/25 팔뚝 1일차 운동완료♡ 팔뚝운동 1탄~4탄 돌아가면서 하고 있었는데 이 운동으로 제대로 팔뚝살 돌려깎을 수 있을꺼 같아요ㅎ 기분좋은 자극이 팍팍팍🤣🤣🤣
@greenple7921 👍 5
0:55 시작
@cutegirlitsme851 👍 4
언니 무릎 안쪽살 빼는 방법은 없을까요ㅠㅠ 무릎 윗살보다 무릎 안쪽살때문에 너무 스트레스받아요…ㅠㅠ
@myeongseoseo 👍 4 · 답글 14
7/25 팔뚝 1일차 완성❤️🖤
다리 다쳐서 너무 살찔것 같아 두려웠는데 매일 20분씩이라도 팔뚝살 운동하면서 꾸준히 운동 하려고 합니다! 이거 끝나면 등살 빼는 운동도 같이 하려고요 ㅎㅎ 열심히 해서 꼭 ! 감수하는 2주동안 그리고 그 이후에도 계속 하루도 빠짐없이 운동 하겠습니당! 모두들 파이팅해봐요 ! 아자아자아잣!!
@plant_life_0202 👍 3
너무 힘들어서 40초씩하며 해내고 있어요.
항상 감사드려요.
긍·부정 판정은 아직 붙이지 않았습니다. 한국어 댓글은 반어와 밈이 많아 단어 사전으로 가르면 자주 틀립니다 — 제대로 하려면 별도 판정 단계가 필요합니다. 지금은 좋아요가 많은 댓글만 보여드립니다. 사람들이 실제로 공감한 반응입니다.
이 화면 읽는 법
'평소 대비'가 이 화면에서 가장 쓸모 있는 값입니다. 조회수 절대값은 채널 크기에 좌우되지만, 같은 채널의 평소 영상과 비교하면 이 협찬이 잘 나왔는지가 보입니다. 쇼츠는 쇼츠끼리, 롱폼은 롱폼끼리 비교합니다 — 섞으면 배수가 무의미해집니다.
참여율은 조회수가 커질수록 낮아지는 경향이 있습니다. 다른 영상과 비교할 때는 비슷한 조회 규모끼리 보세요.
댓글 내용 분석은 아직 없습니다. 우리는 댓글 수만 수집하고 본문은 모으지 않습니다. 긍·부정 반응을 보려면 별도 수집이 필요합니다.