44만
누적 조회수
오늘까지 쌓인 값입니다
1.0만
좋아요
329
댓글
2.42%
참여율
(좋아요+댓글) ÷ 조회수
10.24배
평소 대비
이 채널 평소 롱폼 중앙 4.3만회
조회 추이 일별 기록 0일치
아직 추이를 그릴 만큼 쌓이지 않았습니다.
영상 단위 일별 조회는 2026-08-26부터 기록합니다. 그 전에 올라온 영상은 누적 조회수 한 점만 있어 터진 광고와 묻힌 광고를 구분할 수 없습니다.
없는 구간을 0으로 그리지 않고 비워 둡니다.
영상 단위 일별 조회는 2026-08-26부터 기록합니다. 그 전에 올라온 영상은 누적 조회수 한 점만 있어 터진 광고와 묻힌 광고를 구분할 수 없습니다.
없는 구간을 0으로 그리지 않고 비워 둡니다.
CPV · CPE 계산 집행 금액을 넣으면 조회당·참여당 단가가 나옵니다
—원
—원
금액은 직접 넣으셔야 합니다. 우리가 추정한 단가를 미리 채워 넣지 않습니다 —
실제 계약금은 광고주만 알고, 추정치를 계산기에 넣으면 그 숫자가 사실처럼 굳습니다.
CPV는 누적 조회수 기준이라 시간이 지날수록 낮아집니다. 캠페인끼리 비교할 때는 같은 경과일수에서 재세요.
CPV는 누적 조회수 기준이라 시간이 지날수록 낮아집니다. 캠페인끼리 비교할 때는 같은 경과일수에서 재세요.
설명란 점검 바이탈뷰티 연관 검색어 상위 15개 중 1개가 제목·설명란에 있습니다
✓ 바이탈 뷰티 590
✗ 메타 그린 슬림 업 260
✗ 메타 그린 260
✗ 명작 수 210
✗ 슈퍼 레티놀 110
✗ 슈퍼 콜라겐 90
✗ 바이탈 뷰티 슈퍼 콜라겐 90
✗ 바이탈 뷰티 명작 수 50
✗ 바이탈 뷰티 메타 그린 50
✗ 메타 그린 슬림 업 더쿠 50
✗ 아모레 퍼시픽 바이탈 뷰티 40
✗ 슈퍼 레티놀 c 40
✗ 바이탈 뷰티 이지 슬립 40
✗ 바이탈 뷰티 메타 그린 슬림 업 40
✗ 메타 그린 칼로리 컷 젤리 40
숫자는 구글 월평균 검색량입니다. ✗는 사람들이 그 말로 검색하는데 이 영상엔 없는 표현입니다 — 설명란에 한 줄 넣으면 검색으로 들어오는 길이 생깁니다.
브랜드명 자체나 일반명사는 협찬과 무관한 검색이 섞이니 제품·행사 이름 위주로 보세요. 전체 목록은 브랜드 페이지에 있습니다.
댓글 좋아요 많은 순 20개
@yeonkim3614
👍 580 · 답글 13
이 루틴 같이 수행하는 월~일 요일 루틴영상 만들어서 올려주세요!!!❤️❤️❤️
@-cherry4551
👍 459 · 답글 1
월 - 스쿼트 4:10, 런지 5:53, 브릿지 or 힙쓰러스터 6:43
화 - 사레레 7:33 , 프레스 7:56, 사레레+프런트 8:24, 프런트 레이즈 8:45
수 - 휴식
목 - 와이드 스쿼트, 힙쓰러스트 11:30, 런지킥 12:15, 킥백 12:33
금 - 풀업, 렛풀다운 13:37, 그립 바꿔 렛풀다운, 밴드사용 14:22, 원 암 덤벨로우 14:44
프리웨이트
- 데드리프트 15:07, 원 암로우 페이스 다운 15:26
- 벤트 오버로우 15:42, 벽 렛풀 다운 15:48
- 벤트 오버로우(언더그립) 15:53, 백 익스탠션 16:00
화 - 사레레 7:33 , 프레스 7:56, 사레레+프런트 8:24, 프런트 레이즈 8:45
수 - 휴식
목 - 와이드 스쿼트, 힙쓰러스트 11:30, 런지킥 12:15, 킥백 12:33
금 - 풀업, 렛풀다운 13:37, 그립 바꿔 렛풀다운, 밴드사용 14:22, 원 암 덤벨로우 14:44
프리웨이트
- 데드리프트 15:07, 원 암로우 페이스 다운 15:26
- 벤트 오버로우 15:42, 벽 렛풀 다운 15:48
- 벤트 오버로우(언더그립) 15:53, 백 익스탠션 16:00
@Kyukyukyulov
👍 106
와 제이제이님 요근래 제가 본 영상중에 이 영상이 단연탑입니다.. 진짜 저장해서 두고두고 복습할 필요가 있는 구성과 짜임이에요🫢
이 루틴 공부하다가 비슷한 계열이나 본인의 입맛대로 조금씩 수정하면 대박일듯.... 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다💙🤍💙🤍
특히나 하체운동처럼 대근육 운동은 조금만 해도 체력 방전될 때 많은데 중간중간에 워터플러스 액티브 먹으면 매 세트 새로운 마음으로 시작할 수 있을 것 같아요,, 암턴 이번 영상 체고
이 루틴 공부하다가 비슷한 계열이나 본인의 입맛대로 조금씩 수정하면 대박일듯.... 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다💙🤍💙🤍
특히나 하체운동처럼 대근육 운동은 조금만 해도 체력 방전될 때 많은데 중간중간에 워터플러스 액티브 먹으면 매 세트 새로운 마음으로 시작할 수 있을 것 같아요,, 암턴 이번 영상 체고
@JJsalondefit
👍 80 · 답글 9
젤린이들 건강한 여름 보내고 있죠? ❤
BCAA 까지 채울 수 있는 이온음료 워터플러스 액티브!
평소 근육운동을 열심히 하는 젤린이에게 추천해요
이번 영상 기념, 역대 최대 할인을 진행해서 아래 정보 추가했어어요 😎
🛍특별 할인 혜택 소개! (9/1~9/7)
맛있고 건강하게 수분&운동에너지를 충전할 수 있는
'워터플러스 액티브'가 올영세일 기간 최대 할인을 진행해요!
1. 기간: 9/1~9/7 일주일간
2. 혜택: 역대 최대 53% 할인
https://bit.ly/3CJNP4l 링크 클릭!!!
🎁 댓글 이벤트도 많이 참여해주세요😀😀😀
BCAA 까지 채울 수 있는 이온음료 워터플러스 액티브!
평소 근육운동을 열심히 하는 젤린이에게 추천해요
이번 영상 기념, 역대 최대 할인을 진행해서 아래 정보 추가했어어요 😎
🛍특별 할인 혜택 소개! (9/1~9/7)
맛있고 건강하게 수분&운동에너지를 충전할 수 있는
'워터플러스 액티브'가 올영세일 기간 최대 할인을 진행해요!
1. 기간: 9/1~9/7 일주일간
2. 혜택: 역대 최대 53% 할인
https://bit.ly/3CJNP4l 링크 클릭!!!
🎁 댓글 이벤트도 많이 참여해주세요😀😀😀
@minchoi6535
👍 24
이 루틴으로 그대로 홈트 영상 만들어 주시면 엄청 복 받으실꺼예요.
@뜽뜽이-w8v
👍 10
대애애박 ㅋㅋㅋ 제이제이언니랑 저는 운명공동체다 진짴ㅋㅋㅋ 최근 새벽 공복운동을 시작했는데ㅋㅋㅋ(진짜 기상이 8할...눈뜨는게 죽을맛) 딱 맞춰서 루틴을 알려주니 넘나 기쁘다요!!
@dura13
👍 8
1년 전쯤 인바디 관련 영상에서 알려주신 일주일 운동법 꾸준히 따라 하고 있어요! 셋째 날 하체 운동 루틴 하면 땀으로 샤워를 해요. 1년을 해도 익숙해지지 않는 허벅지 쓰는 런지... 너무 강도가 세서 하기 전부터 공포에 떨며 오만가지 생각을 하다가 눈물을 머금고 시작해요. 이 운동할 때 워터플러스 액티브 마셔서 수분 보충하면 참 좋을 것 같아요!
@cozychillspot
👍 8
such an amazing, detailed breakdown of a workout plan. This was a huge help thank you!!
@쭈다-l4j
👍 6
요새 운동루틴에 대해서 고민이 많았는데 언니 따라서 일주일씩 알차게 보낼 수 있을거같아요~!! 감사합니다!
@소연-j9h
👍 5
하고 싶은 것을 줄여서 하는 것이 노력이다..,진짜 띵언
@김란-f1p
👍 4
어제 밤에 영상 보고 오늘 월요일 하체 루틴 따라했는데 트위스트 런지 느낌 너무 좋아요!! 막 쥬글것 같고 땀이 뻘뻘 나고 엉덩이 찢어지는거 같은데 잘먹는 이느낌😘 제이쌤 몸 컨디션 안좋으실때 부터 지금까지 쭉 보고있는데 요즘 진짜 리즈 갱신하셨어요!! 대박 대박!!! 영상 속 흰머리가 살짝 눈에 띄일만큼 쌤도 저도 나이를 먹었지만 나이와 상관없이 건강하게 운동 하고 멋진 몸일 유지할 수 있다는건 정말 대단한 일인것 같아요!!! 언제나 제 워너비이신 제이쌤😍 늘 응원합니다!! Bcaa도 착한 가격에 쟁여놔야 할 아이템이네요 ㅎ 꿀템 소개시켜주셔서 감사해용
@sealofyoon
👍 4
영상 진짜 잘봤어요! 오히려 운동 종류가 많지않고 프리웨이트가 많아서 초보자에게 도움이 많이 될 것같아요 헬스 안한지 오래되었는데 욕구가 뿜뿜하네요 요즘 런데이로 인터벌트레이닝하고 있는데 밖에서 땀 뻘뻘 흘리고 워터플러스.액티브 한잔하면 너무 좋을 것같아요!!
@수리수리-g1c
👍 3
헬린이지만 나름 루틴 많이 보고 이것저것 해봤는데 이번 루틴은 찐이네요. 엉덩이 나누어서 운동하는 부분이나 볼륨 운동한날은 스텝머신 마무리 진짜 꿀팁!! 어깨운동은 따로 안해봤는데 이번에 제이제이님 루틴으로 달려볼께요. 감사합니다 ☺️
@liaokel5390
👍 3
화산귀환 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 읽으면서 되게 크게 와닿던 구절이었어요. 웹소설을 읽으면서 삶에 대해 되돌아보게 될 줄이야...
무협 쪽도 읽으시나 보네요.
저도 읽으면서 되게 크게 와닿던 구절이었어요. 웹소설을 읽으면서 삶에 대해 되돌아보게 될 줄이야...
무협 쪽도 읽으시나 보네요.
@쮸르리-s8q
👍 3
제이제이님 유튜브는 오래전부터 봐왔지만.. 이제 막 운동에 재미 들린 헬린이라서 운동 루틴이나 기구 사용법, 반복횟수 등 모르는게 산더미였어요 ㅜㅜ 이 영상 처음부터 끝까지 정독해서 이제야 조금 운동 루틴에 대한 개념이 잡히네요 ㅎㅎ 허리에 부상이 있어서 가장 신경쓰는게 하체(엉덩이)랑 요즘 맛을 알아버린(?) 등운동! 특히 랫풀다운!! 하면서 마시면 시원할 거 같네용~~ 맨날 운동하다가 중간에 숨 헐떡이면서 물 마시는게 전부였는데 BCAA와 아르기닌이 포함된 상쾌한 에이드 느낌이라니 ..!! 이건 당첨이 안 돼도 꼭 사서 먹어보고 싶네요ㅠㅠ 괜찮으면 운동 좋아하는 저희 친오빠랑 같이 노나 먹어야겠어용 ㅎㅎ
@jyc9975
👍 3
제이제이님 운동루틴 영상 너무 좋아요!
역시 수많은 여성들의 워너비이신 이유가 있으세요! 늘 영상보면 존경하게 되고 너무 멋지세요🥰
오늘 운동루틴도 메모메모 📝
저는 퇴근 후 필라테스를 배우고 있는데 필라테스 끝나고 갈증 심한데 그때 마셔주면 수분도 채우고 활력도 충전시켜 줄것같아 너무 너무 기대돼요🤍
역시 수많은 여성들의 워너비이신 이유가 있으세요! 늘 영상보면 존경하게 되고 너무 멋지세요🥰
오늘 운동루틴도 메모메모 📝
저는 퇴근 후 필라테스를 배우고 있는데 필라테스 끝나고 갈증 심한데 그때 마셔주면 수분도 채우고 활력도 충전시켜 줄것같아 너무 너무 기대돼요🤍
@cloyye
👍 3
언니 이런 루틴 공개 너무 좋아요🥰 실제로 직접 하시는 루틴이라고 하시니깐 더 따라하고싶어지네용 댓글 잘 안다는데 최고에여 제이제이❤️🔥❤️🔥
@Luna-Jung
👍 2
요즘 제가 헬스에 맛들리면서 열심히 하고 있는데 너무 너무 도움되는 영상이었어요!
특히 제이제이님의 운동루틴 자세하게 알게되서 너무너무 좋아요! 알려주신 루틴과 운동들이 저도 요즘 즐겨하는 운동들이라서 제이제이님 루틴대로 따라해봐야겠어요~~ㅎㅎ 거기다 요즘 공유산소하면 근손실온다 어쩐다 말이 많아서 공복유산소 해야하나 말아야하나 고민 했었는뎁 이제 고민끝!! ㅋㅋ 제이제이님이 추천해주신 워터플러스액티브 워터 마시면서 저도 주말에 공복유산소 뛰어야겠습니다!! ㅋㅋㅋ 온몸에 군살들 다 뿌시는 그날까지! 킵고잉!!! ㅎㅎ 일단 올영 주문하러 갑니다용 ㅋ
특히 제이제이님의 운동루틴 자세하게 알게되서 너무너무 좋아요! 알려주신 루틴과 운동들이 저도 요즘 즐겨하는 운동들이라서 제이제이님 루틴대로 따라해봐야겠어요~~ㅎㅎ 거기다 요즘 공유산소하면 근손실온다 어쩐다 말이 많아서 공복유산소 해야하나 말아야하나 고민 했었는뎁 이제 고민끝!! ㅋㅋ 제이제이님이 추천해주신 워터플러스액티브 워터 마시면서 저도 주말에 공복유산소 뛰어야겠습니다!! ㅋㅋㅋ 온몸에 군살들 다 뿌시는 그날까지! 킵고잉!!! ㅎㅎ 일단 올영 주문하러 갑니다용 ㅋ
@LaurenJang
👍 2
운동루틴은 짜는것도 옴총 힘들지만 꾸준히 진행하는건 더 힘든데!!! 진짜 이언니(내가 더언니인지도..😅) 느무 멋지당! 이렇게 또 자극받고갑니다!!! 나도 5시에 일어나고 싶다….!
@SH-bz6gq
👍 2
마침 이번달에 헬스장등록했는데 감사해용💜
긍·부정 판정은 아직 붙이지 않았습니다. 한국어 댓글은 반어와 밈이 많아
단어 사전으로 가르면 자주 틀립니다 — 제대로 하려면 별도 판정 단계가 필요합니다.
지금은 좋아요가 많은 댓글만 보여드립니다. 사람들이 실제로 공감한 반응입니다.
이 화면 읽는 법
'평소 대비'가 이 화면에서 가장 쓸모 있는 값입니다. 조회수 절대값은 채널 크기에 좌우되지만,
같은 채널의 평소 영상과 비교하면 이 협찬이 잘 나왔는지가 보입니다.
쇼츠는 쇼츠끼리, 롱폼은 롱폼끼리 비교합니다 — 섞으면 배수가 무의미해집니다.
참여율은 조회수가 커질수록 낮아지는 경향이 있습니다. 다른 영상과 비교할 때는 비슷한 조회 규모끼리 보세요.
댓글 내용 분석은 아직 없습니다. 우리는 댓글 수만 수집하고 본문은 모으지 않습니다. 긍·부정 반응을 보려면 별도 수집이 필요합니다.
참여율은 조회수가 커질수록 낮아지는 경향이 있습니다. 다른 영상과 비교할 때는 비슷한 조회 규모끼리 보세요.
댓글 내용 분석은 아직 없습니다. 우리는 댓글 수만 수집하고 본문은 모으지 않습니다. 긍·부정 반응을 보려면 별도 수집이 필요합니다.