"식후 졸음? 혈당스파이크 잡는 음식" 인슐린 뚝! 먹으면 잠이 싹 달아납니다 #식곤증 #밥먹고졸린이유

안녕하세요. 통합치의학전문의 류지헌 원장입니다.👋 배불리 먹고 났더니 너무 졸리다면 바로 혈당 스파이크가 문제입니다. 단순히 혈당이 높아졌다는 것이 아니라, 뇌에 포도당 과잉 공급, 세포 손상의 문제를 일으킵니다. 이 과정이 반복되면 뇌기능은 크게 떨어지고 몸의 노화는 가속화됩니다. 탄수화물로 인해 높아진 혈당은 탄수화물을 끊으면 됩니다. 탄수화물을 끊었을 때 몸의 변화와 탄수화물 없이 포도당을 공급하는방법에 대해 설명합니다. ▶풀영상 https://louivin.co.kr/player/582510/c7173f39-9291-415a-bc51-24d96ec0ad5b 치료후기는 루이빈치과 홈페이지에서 ▶▶ 무료 회원가입 먼저

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