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이 정도는 괜찮다고 생각한 손목 동작

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조회수 23,590회 · 좋아요 270 · 댓글 8 · 참여율 1.18% · 숏폼 · 2026-07-29 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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이 정도는 괜찮다고 생각한 손목 동작
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협찬 고용노동부 공공·기관·협회
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같은 동작을 반복하거나 손목에 무리가 가는 자세로 오래 일하면, 작은 통증도 근골격계질환으로 이어질 수 있습니다.💪

작업 전후 충분히 스트레칭하고, 작업 자세와 도구를 점검하며, 반복 작업 중에는 적절한 휴식을 취해 주세요. 통증이나 불편함이 계속된다면 참지 말고 작업 방법을 조정하거나 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.👷🧑‍⚕️

작은 습관의 변화가 건강한 작업환경을 만듭니다.🥰

#산업안전 #근골격계질환 #손목건강 #반복작업 #작업자안전 #산업재해예방 #안전수칙
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본 영상은 고용노동부와 안전보건공단의 제작지원을 받아 제작되었습니다.
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