운동해도 몸매가 안 예쁜 이유❗️대부분 자세 때문입니다

예핏발레 (YEFIT BALLET)
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조회수 3,662회 · 좋아요 101 · 참여율 2.76% · 2026-08-05 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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운동해도 몸매가 안 예쁜 이유❗️대부분 자세 때문입니다

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00:00 : 자세가 좋지 않은 이유
01:13 : 흉추 부드럽게 마사지&복부강화
05:02 : 대흉근, 소흉근 굽은어깨 열기
07:02 : 중부,하부 승모근 강화
13:12 : 발레 기본자세 배우기
17:58 : 성인취미발레 왕초보 수업 신청안내

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