夏天濕疹狂發作 流汗吹冷氣都可能惡化 抗性澱粉取代精緻主食 有助對抗脂肪肝！｜健康儀點靈 @tvbshealth20​

夏季天氣炎熱、加上環境潮濕，許多濕疹患者苦於病況反覆發作。中醫師指出，有些患者常流汗、長時間待在冷氣房，或是洗澡洗太乾淨，使得皮膚天然油脂流失，都有可能加劇皮膚乾燥與搔癢，同時高糖、高油飲食也不利於皮膚修復。高糖油飲食的危害，還包含脂肪肝。不過現在最新研究發現，只要把部分主食換成抗性澱粉，常見食物如地瓜、隔夜燕麥等，持續四個月，脂肪肝患者症狀明顯改善，三酸甘油脂也降低近40％，明顯有助於改善脂肪肝。

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