레슬링 체육관에서 알려주는 태클 속도 2배 되는 법

레슬링 체육관에서 태클 속도가 안 빨라지는 이유, 오늘 다 알려드립니다.
레슬링 3개월차 이상이라면 꼭 봐야 할 태클 잘하는 법 영상입니다.

Q. 태클이 왜 갑자기 안 빨라질까요?
A. 손싸움 후 상대와 붙어있는 상태에서 "앞으로 들어가는 자세"만 배우기 때문입니다.
이 영상에서 그 이유와 해결하는 연습법을 순서대로 알려드립니다.

이 영상에서 배우는 것
- 태클이 3개월차부터 안 빨라지는 이유
- 왼다리부터 빠지는 태클 풋워크 연습법 (고무줄 활용)
- 말뚝이 뛰기로 몸에 각인시키는 법
- 붙은 상태 태클 vs 먼 거리 태클, 두 가지 종류 구분법
- 상대 머리를 자연스럽게 끌어오는 손기술

레슬링 체육관 K-WRESTLING 강남점에서 직접 촬영한 훈련 영상입니다.
K-WRESTLING은 전국 8개 지점에서 레슬링을 배우실 수 있습니다.

레슬링에 대해 궁금한 점은 댓글로 남겨주세요. 다음 영상에 반영하겠습니다.
좋아요와 구독은 다음 훈련 영상 제작에 큰 힘이 됩니다.

00:00 인트로
00:35 태클이 3개월차부터 안 빨라지는 이유
02:10 태클 풋워크 연습법 (고무줄 드릴)
03:40 말뛰기 웜업
04:50 태클 종류 두 가지 (근거리 vs 원거리)
05:50 머리 끌어오는 손기술
06:55 하루 100개 연습이 최고인 이유

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