초보도 바로 성공하는 러닝🏃 러닝 전문가가 알려주는 천천히 달리기💛 | 디마프 챌린지 ep.6

#디마프 #러닝챌린지 #디마프RUN

디마프 챌린지 여섯 번째 자기님은 달리운동장 대표이자
나이키 트레이닝 앰배서더, 수지님(@dalli_bodyexplorer)입니다!🤗

이번 영상에서는 '달리 방법이 없을 때 만난 운동'인
러닝을 시작하게 된 수지님의 이야기와 함께
러닝을 하면 우리 뇌에서 어떤 일이 일어나는지 알아보고,
특별 게스트와 함께 실전으로 달려봤어요💪

초보 러너를 위한 세상에서 제일 쉬운 준비 운동부터
누구나 따라 할 수 있는 천천히 달리기까지!🏃

'초보에게 지금 필요한 건 무엇일까?'라는 질문에서 출발해
문만 열고 나가면 누구나 성공할 수 있는 챌린지가 탄생했어요👏

혼자 시작하기 망설여졌던 분들, 우리 함께 달려요!💛
자세한 이야기는 영상에서 만나보세요!🍿

#디마프 #러닝챌린지 #디마프RUN
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[디마프 X 이수지]

📍 디마프 RUN 챌린지 참여방법
모집 기간: 10/26(월) - 11/1(일), 7일
챌린지 기간: 11/02(월) -11/22(일), 3주
챌린지 링크: https://friends.demaf.kr/challenges/28
인증방법: 디마프 커뮤니티 사이트 챌린지 탭에서
스톱워치를 켜고 5분 이상 걷거나 뛰고, 인증 사진을 올려주세요!

💝 디마프 RUN 챌린지를 100% 완주하시는 분들께는
선글로스 오리지널 + 아기자기 장벽키트 + 디마프 3,000P을 선물로 드려요!

💝 특별 선물
100% 완주자 중 추첨을 통해 4명께
나이키 앰버서더 수지님 추천 러닝 용품을 선물로 보내드립니다!
- 러닝화 1명 (나이키 페가수스 42)
- 러닝복 1명 (나이키 드라이핏)
- 나이키 러닝벨트 1명
- 나이키 양말 1명

디마프 RUN 챌린지에 참여해보세요!
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📣 유튜브 댓글 이벤트

참여방법
1️⃣ 디마프 스토리 채널 구독하기
2️⃣ 영상에 댓글 달기
: 영상에서 가장 마음에 들었던 러닝 꿀팁
혹은 함께 시작해 볼 러닝에 대한 기대평을
자기님들에게 댓글로 공유해주세요!💬

📆 이벤트 참여 기간: 10/23(금) - 11/6(금), 2주
📣 당첨자 발표: 11/13 (금)
💝 이벤트 선물
추첨을 통해 영상에 나왔던 선글로스 오리지널과
수지님이 영상에서 소개한 책 『마인드풀 러닝』을 선물로 드려요!