-16.4kg 감량! 부작용 이겨내는 마운자로 브이로그💪🏻/연어 1kg로 연어초밥,후토마끼 만들어 먹기/마운자로 영양제 추천🌟/두달만에 먹는 김치찌개/살처짐 방지 압박복도전

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* 본 영상은 일부 닥터제이엠의 유료 광고가 포함 되어 있습니다.

하이요 여러붕~~
드디어 82kg 진입 !!
요즘은 일주일에 1kg씩 건강하게 빠지는것 같아요 !

느린듯.. 하믄서도 모아놓고 보면 또 빠른것 같기도 .. 하면서 .. 한달에 10키로씩 빠지시는 분들과 비교하면 또 좀 그렇기도 하믄서..

애매하지만(?)

확실히 눈바디가 달라지는게 느껴져서 행복하긴 합니다

확실히 마운자로 처음 시작하던 1-2주에 비하면 음식이 훨씬 맛있어졌고, 음식먹고 도파민도 좀 분비 되는것 같긴해요 !! (원래는 아무리 맛있는걸 먹어도 감동이 없었음 도파민 제로 자극제로)

근데 아직까진 양조절도 되고, 식욕도 조절이 되고, 음식소음도 없어서 일단 5.0 유지 킵고잉...^^

식욕 조절이 도저히 안되면 그땐 올리는걸 고려해봐야 할것 같아요!!

용량 올리는거 가격도 무섭고, 다시 못내려오는게 무섭..

아무뜬 요즘은 부작용 없는 평화로운 나날을 보내는 요즘 입니다 ❤️

날씨가 매우 무더워져서,, 힘드네효,,
밖에 싸돌아다니고픈데 더워서 강제 집콕중,,

다들 더위 조심하세효,,♨️




oneul - 한여름밤의 산책
https://youtu.be/cyBk3Quse8E?si=fXz1jv0xMKjMvdAq

🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 댕청 댕청 - https://youtu.be/5qEI_xTPa-Q?si=qWHSa545kwZiEodO

Oneul - Chai Tea Latte
https://youtu.be/fcA7AIoebYc?si=_pDHoxPPjHifuOH8

🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : Chicken Nuggets - https://youtu.be/oh8Urfxn3nE?si=gLDJEr-qqOFS-qCu

oneul - Peaceful
https://youtu.be/K4JY9uR9-Fo?si=0Iv_97-LeEJ9I-It

🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 강아지 같아 - https://youtu.be/tPxR7npln9w?si=Xs5qxudtyy6RTB7N