【一問一答】マリネスファミリー レミ編🟢
지금 보고 있는 영상
【一問一答】マリネスファミリー レミ編🟢
조회수 34,056
영상 설명 · 눌러서 펼치기
🟢密山礼巳（ヨガ講師）https://www.instagram.com/remi21/
ヨガを通して人々をサポートするため、講師に転身。体が硬くても柔軟性や不調の改善が感じられる「ほぐしヨガ」を考案し、レッスンやSNSで積極的に発信中。ヨガウェアjulierアンバサダー。
資格：全米ヨガアライアンスRYT500・アスリートフードマイスター3級・イヤービューティーセラピスト・セロトニンヨガ指導者育成講座講師
ヨガを通して人々をサポートするため、講師に転身。体が硬くても柔軟性や不調の改善が感じられる「ほぐしヨガ」を考案し、レッスンやSNSで積極的に発信中。ヨガウェアjulierアンバサダー。
資格：全米ヨガアライアンスRYT500・アスリートフードマイスター3級・イヤービューティーセラピスト・セロトニンヨガ指導者育成講座講師
Marina Takewaki 다른 영상
【10分】ピラティスの動きも取り入れた有酸素ダンス！楽しく全身運動して体幹も鍛える！
조회수 68,946
家事やデスクワークの合間にこれ！首・肩まわりがほぐれる簡単ストレッチ🌱
조회수 25,064
【9分】座ったままリンパマッサージ！全身じっくりほぐしてスッキリ！寝る前やお風呂上がりに！
조회수 98,102
【7分】座ったままでもしっかり有酸素！お腹・体幹も使って全身運動🔥
조회수 104,739
30秒HIIT〜時空超えてユニバース M!LK編〜
조회수 126,385
【外食で健康に!!】すかいらーく3レストランと栄養バランスGOODな激うまメニューを開発しました!!【ジョナサン・むさしの森珈琲・chawan】
조회수 100,749
【毎日3分】顔痩せ&綺麗なフェイスラインを目指す簡単小顔体操！
조회수 148,754
【サビ前ver】Snow Man 「グッタイム」で一緒に立ち腹筋しよう！
조회수 40,815