팔뚝 탄력 UP!!! #홈트#운동

팔뚝 탄력 UP!!!

양팔 올릴 땐 팔꿈치 붙인 상태로 가능한 높이까지 올렸다 내리기
(10회 3세트)

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🧊 맨몸운동의 한계를 뛰어넘다 (루틴플러스)
#홈트#운동#팔뚝#팔뚝살#팔뚝루틴#안녕살#여리탄탄