피부과 원장이 먹는 비타민은?

피부과 원장이 진짜 먹는 비타민 ✅ / 안 먹는 비타민 ❌
영양제, 종류는 많은데 정작 피부과 원장은 뭘 먹고 뭘 안 먹을까요? 🤔

ARTI 김보선 원장이 평소 먹는 영양제를 솔직하게 공개합니다!
✅ 매일 챙겨 먹어요

· 비타민C

· 비오틴(B7) — 모발 건강 때문에

· 오메가3 — 항상 챙겨요

· 콜라겐 — 공복에

· 프로바이오틱스(유산균) — 아침 공복에
🟡 가끔 먹어요

· 글루타치온
❌ 잘 안 먹어요

· 비타민A · 비타민B · 비타민D

· 비타민E & 셀레늄 · 아연 · 셀레늄

· 코엔자임Q10 · 종합비타민
🤭 그리고 마지막 반전!

비타민 세럼은… "먹는다기보다는, 바르죠 😎"
여러분은 어떤 영양제 챙겨 드세요? 댓글로 알려주세요 👇