크레아틴 먹으면 진짜 머리 빠질까? (탈모 괴담 팩트체크 ㅋㅋㅋ)

3대 중량 20kg을 올려준다는 헬스계의 합법적 치트키 크레아틴 앞에 선 헬스인들의 처절한 고뇌입니다.

"이 하얀 가루를 물에 타 마시는 순간, 삼각근은 터질 듯 차오르지만 내 소중한 정수리 모발들은 영원히 작별을 고하는 것이 아닐까"라는 지독한 공포.

과거 2009년 단 한 편의 연구에서 DHT(탈모 유발 호르몬) 수치 증가가 관찰되며 전 세계 헬스장을 발칵 뒤집어놓았으나, 이후 수십 편의 후속 연구에서는 직접적인 탈모와의 연관성이 명확히 입증되지 않았다는 안도의 팩트.

빠질 놈은 물만 마셔도 빠지고, 안 빠질 놈은 크레아틴을 퍼먹어도 풍성하다는 유전자의 잔인한 섭리.

머리카락과 덤벨 사이에서 갈등하는 헬스인들을 위한 명쾌한 팩트체크 모먼트입니다.

#크레아틴 #크레아틴탈모 #헬스보충제 #탈모 #피트니스 #보디빌딩 #웨이트트레이닝 #불지옥피트니스 #Shorts