(공구❌) 2년동안 10kg 찌고, 2달만에 12kg 빠짐 (한약다이어트 후기, 보조제 후기, 팔뚝시술, 제로간식 최악 등등)

무짜기들 안녕💗
오늘은 2년동안 아가리 다이어트만 하다가…요요온 삶을 살다ㄱㅏ…
최근에 살 확 뺐던 후기 들고왔오!!
메이크업 영상에도 다이어트 후기 낋여달라는 댓글들이 종종 보여서
인스타 무물열어서 궁금한 점들 다 답해봤어!
걸스토크한다고 주저리주저리 너무 말 많이 한 것 같아서
타임라인 구간별로 나눠봤는데, 이걸로 클릭하면 좋을 거 같애✨

0:00 인트로
1:39 급찐살? or 그냥 찐 살
3:53 ⭐️꼭 하고싶은 말⭐️
5:50 다이어트 계기 1 (번아웃)
7:54 다이어트 계기 2 (다욧트 신내림)
9:41 운동이랑 식단 병행했는지
10:48 식단 어떻게 했는지 (제로음식)
15:54 새벽에 먹어도 되는지
16:20 커피 추천
17:22 특정 부위에 살이 찐다면 (팔뚝, 허벅지)
19:05 팔뚝살 빠질때 오는 신호들
20:09 정체기 극복법 2가지
21:50 한약 다이어트🥵
24:40 팔뚝 람스 후기
28:15 현실적인 다이어트 꿀팁
29:00 다이어트 보조제 솔직 의견
31:49 오늘 메이크업 정보