마녀스프 레시피 맛있는걸요? 다이어트식단으로 쟁여두고 먹기 좋음. #마녀스프 #마녀스프레시피

이게 맛있을까? "했는데 맛있더라구욧!! 😆SNS서 다이어트와 디톡스로 좋다고 #마녀스프레시피 소개가 많이 되었는데 제가 큰 맘 먹고 한번 만들어 먹었는데 맛나서 깜놀했어요. 🥰😍😳

양이 많으니 소분해서 두고 먹기도 좋고 특히 먹고 난 담날 화장실이 너무 편해~💗

🌟마녀스프 레시피
🔖소고기 국거리 500-600그람
🔖파프리카 2개
🔖토마토 5개
🔖양파 1-2개
🔖새송이버섯 2개
🔖양배추 반통
🔖당근1개
🔖애호박 1개
🔖브로콜리 1개(집에 없어서 전 패스. 브로컬리 싫으면 라이스 컬리플라워 넣어줘도 좋을 것 같아요)

(양배추. 토마토는 필수로 넣으셔야해요.)

🔖버터 75g
🔖물 1리터
🔖토마토 퓨레 반통 (토마토스파게티소스 4-5스푼 함께 넣어도 맛나요)
🔖카레가루 50g
🔖치킨스톡 28g

🌟모든 야채는 잘 씻어서 먹기 좋게 잘라놓기
🌟소고기 버터에 볶아두고 물 1리터 붓고 야채 다 넣어요.
🌟 카레.토마토퓨레.치킨스톡 넣어서 20-30분 끓여요.
🌟 끓기 시작하면 중.약불 두고 꼭 중간중간 바닥까지 저어주면서 끓여요. 바닥 눌러 붙어요.

💗앞으로 sns 다이어트 요리 해먹어보고 간단하고 진짜 맛나는거 종종 올려볼께요~

😂다이어트는 식단이 70프로 더라~~

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