🤍 #다이어트 #브이로그 #20대관리 #vlog #dayinmylife

비록 뼈말라는 아니지만 나름 날씬?!
체중 유지하고있는 유지어터입니다😃 저도 원래 52-53정도 나갔었는데 운동과 식단 조금씩 병행하면서 겨우 40키로대 턱걸이 진입이 되었어요!!
근데 아무리 운동 열심히해도 식단 안하면 살 절대 안빠지는거 아시죠...!
그래서 저는 일반식은 한끼만 먹어요.
하루에 두끼 다 일반식먹으면 살찐답니다..!
근데 다이어트 식단에는 고구마나 계란 필수인거 아시죠~~👀
그래서 매일 고구마 배민으로 시켜먹던 사람인데
어쩌다가 여기꺼 고구마를 먹어보고.. 세상에,, 이렇게 맛있고
단 고구마는 처음인거같아요!!
덕분에 다이어트가 너무 쉬워졌어요..🤍
저도 먹는거 너무 좋아해서 밤마다 마라탕 엽떡 생각하면서 고통받는 사람인데..! 이제 엽떡이랑 이 꿀고구마 중에 고르라면 고구마를 고르겠어요🍠
곧 여름도 다가오니까 다들 관리하셔야죠👙
하루 한끼만 이 고구마로 대체해도 체중감량은 금방 될거에요🫶
무엇보다 ❗️최저가로❗️ 가져왔답니다!!

링크👇🏻
https://mkt.shopping.naver.com/link/6a028a6c5358056105d6c3ec