오래 사는 것보다 중요한 '이것', 100세 시대 건강하게 나이 드는 법｜EP.04 노인의학｜가정의학과 김양현 교수｜2026 톡쏘는 명의들

👵 같은 나이인데, 왜 건강 상태는 천차만별일까?! 🤔

80세에도 등산을 즐기는 사람이 있는 반면,
누군가는 의자에서 일어나는 것조차 힘들어한다?!

그 차이는 단순히 '나이' 때문만은 아닙니다!

누구에게나 찾아오는 자연스러운 '노화'와
건강의 적신호가 될 수 있는 '노쇠'! 🚨

나는.... 지금 건강하게 늙고 있는 걸까?

💡 이번 〈톡쏘는 명의들〉에서는!
✅ 노화와 노쇠, 비슷해 보여도 전혀 다르다?!
✅ 노쇠평가를 통해 나의 노쇠 정도를 알 수 있다?!
✅ 나이가 많아도 수술받을 수 있을까? 노인종합평가의 중요성!
✅ 건강한 노년을 보내는 사람들의 특별한 공통점은?

🎤 안현모 X 홍인규와 함께하는 유쾌한 건강 토크!
고려대학교 안암병원 가정의학과 김양현 교수가
알려주는 건강하게 나이 드는 방법! 💪

오래 사는 것만큼 중요한 건
내 두 다리로 걷고,
스스로 일상을 지켜나가는 것!

건강한 노후는 어느 날 갑자기 찾아오는 것이 아니라,
오늘의 작은 습관에서 시작됩니다. 🌱

나와 가족 모두의 건강한 내일을 위해!
지금 〈톡쏘는 명의들〉에서 확인해 보세요! 💘

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