헬스경력 20년차 강민경이 운동 전후로 꼭 챙겨먹는 영양제 알려줌 #강민경 #강민경헬스 #강민경영양제
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헬스경력 20년차 강민경이 운동 전후로 꼭 챙겨먹는 영양제 알려줌 #강민경 #강민경헬스 #강민경영양제
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20년째 헬스로 공복운동하고 1일1식으로 몸매관리하는 강민경님이
헬스 하기 전, 후로 꼭 챙겨먹는 영양제 알려줬어요~
운동 전에 먹는건 에너지 부스터라 덜 피곤하게 운동할 수 있는 느낌이고
운동 후에 먹는건 근육 생기는데 도움 주는 거래요!
똑같이 운동해도 영양제 챙겨먹으면 더 효율적일듯요?
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