스마트폰 너머, 익숙한 일상을 새롭게 바라보는 시간 | 주의를 기울이는 법

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롭 워커, 『주의를 기울이는 법』

손가락으로 화면을 쓸어내리기만 해도
새로운 영상들이 끊임없이 쏟아지는 요즘입니다.

잠깐의 틈만 생겨도 스마트폰에 시선을 빼앗기는 사이,
정작 우리 눈앞에 펼쳐진 풍경은 얼마나 바라보고 계신가요?
매일 걷는 길의 가로수 잎이 얼마나 물들었는지,
오늘 어떤 사람들과 마주쳤는지 기억나시나요?

롭 워커의 『주의를 기울이는 법』은
익숙해서 무심코 지나쳤던 일상에서 새로운 것들을 발견할 수 있도록
누구나 쉽게 따라 할 수 있는 131가지의 '관찰 놀이'를 제안합니다.
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추천 도서 정보
- 도서명 : 『주의를 기울이는 법』
- 저자 : 롭 워커 (Rob Walker)