【健康】南瓜比紅燒豬肉更危險？日本肝臟權威揭「血糖迷思」：這樣吃才不會養出脂肪肝！ft.醫師 栗原毅｜下班經濟學776｜謝哲青、張瓊方

看起來很瘦，竟然也可能有脂肪肝？全台超過700萬人中招，連天天吃水果都可能踩雷！日本肝病權威栗原毅醫師揭開果糖與代謝異常的真相，更分享一名患者如何在1個月內，讓肝功能指數從63降到34、體重減少3公斤，一起學會逆轉脂肪肝的飲食關鍵！

#脂肪肝 #肝功能 #代謝症候群 #果糖 #水果

🍫每日3~5片，持續補給可可多酚

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