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결혼 2년차, 40대 여자의 현실 자기관리 루틴|하체운동 + 배달 + 낮잠

윤저 Yunjeo
구독자 6,420명
조회수 1,175회 · 좋아요 6 · 참여율 0.51% · 2026-11-07 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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결혼 2년차, 40대 여자의 현실 자기관리 루틴|하체운동 + 배달 + 낮잠
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00:00 복근루틴
00:17 빈야사 동작
00:32 하체운동루틴
02:25 운동후 식사
05:32 비타민 타임
05:44 빨래개기 & 휴식
06:41 편집


BGM by 브금대통령