코스트코에서 난리난 후무스! 직접 만들어봤습니다 / 진짜 대박인데요...?
지금 보고 있는 영상
코스트코에서 난리난 후무스! 직접 만들어봤습니다 / 진짜 대박인데요...?
조회수 2,916
영상 설명 · 눌러서 펼치기
#후무수 #코스트코추천템 #단백질식단
40대가 되면서 유독 신경 쓰이는 뱃살
무조건 적게 먹기보다 식단에서 식이섬유와 단백질을 충분히 챙기는 것도 중요해요.
식이섬유는 포만감 있는 식사를 구성하는 데 도움이 되고, 단백질은 다이어트 중 근육을 유지하는 데 중요한 영양소예요.
그래서 오늘은 식이섬유 + 식물성 단백질을 함께 챙길 수 있는 병아리콩으로 초간단 후무스를 만들었어요.
🥣 초간단 후무스
병아리콩 300g + 올리브오일 2T + 레몬즙 1T + 마늘 1쪽 + 소금 약간
→ 곱게 갈아주면 끝!
오이·당근을 찍어 먹거나 사워도우, 또띠아에 발라 드세요.
채소를 억지로 챙기는 게 아니라 맛있어서 자꾸 먹게 되는 게 후무스의 가장 큰 장점이에요.
후무스 만들어보니 왜 제가 요즘 도깨비방망이를 자주 꺼내 쓰는지 아시겠죠?
갈고, 다지고, 휘핑까지 하나로 해결되고 무선이라 필요할 때 바로 꺼내 쓰기 정말 편해요.
📌 도깨비방망이 공동구매
기간 : 9/7 ~ 9/13
--------------------------------
📢 배송 관련 안내드려요 :)
블랙 색상이 빠르게 품절되어 9월 21일부터 순차 출고될 예정이에요. 최대한 추석 전에 받아보실 수 있도록 준비하겠습니다!
웜화이트는 재고가 있어 바로 출고 가능합니다.
핵심만 볼게요.
✔ 무선이라 코드 없이 바로 사용
✔ 음식이 닿는 블렌더 부분 올스텐
✔ 뜨거운 스프·죽도 바로 블렌딩
✔ 블렌딩·다지기·휘핑 하나로
✔ 얼음·냉동과일도 가능
✔ 분리 세척으로 관리도 간편
첫 오픈 때부터 살까 말까 고민하고 계셨던 분이라면 너무 오래 고민하지 마세요.
준비된 수량이 소진되면 공구 기간 중에도 조기 품절될 수 있습니다.
어차피 필요하셨다면 6만원 할인 + 텀블러 + 네이버페이 이벤트까지 혜택 받을 수 있을 때 챙겨가세요.
품절 후에는 이번 공구 조건으로 구매하기 어렵습니다🙏
00:00 단백질 지키는 친구가 매일 먹는 쌈장
00:23 병아리콩 손질법
01:01 초퍼로 후무스 만들기
01:27 초퍼 vs 핸드블렌더 식감 차이
01:55 핑크 후무스 만드는 법
02:31 도깨비방망이 소개 & 공구 혜택
40대가 되면서 유독 신경 쓰이는 뱃살
무조건 적게 먹기보다 식단에서 식이섬유와 단백질을 충분히 챙기는 것도 중요해요.
식이섬유는 포만감 있는 식사를 구성하는 데 도움이 되고, 단백질은 다이어트 중 근육을 유지하는 데 중요한 영양소예요.
그래서 오늘은 식이섬유 + 식물성 단백질을 함께 챙길 수 있는 병아리콩으로 초간단 후무스를 만들었어요.
🥣 초간단 후무스
병아리콩 300g + 올리브오일 2T + 레몬즙 1T + 마늘 1쪽 + 소금 약간
→ 곱게 갈아주면 끝!
오이·당근을 찍어 먹거나 사워도우, 또띠아에 발라 드세요.
채소를 억지로 챙기는 게 아니라 맛있어서 자꾸 먹게 되는 게 후무스의 가장 큰 장점이에요.
후무스 만들어보니 왜 제가 요즘 도깨비방망이를 자주 꺼내 쓰는지 아시겠죠?
갈고, 다지고, 휘핑까지 하나로 해결되고 무선이라 필요할 때 바로 꺼내 쓰기 정말 편해요.
📌 도깨비방망이 공동구매
기간 : 9/7 ~ 9/13
--------------------------------
📢 배송 관련 안내드려요 :)
블랙 색상이 빠르게 품절되어 9월 21일부터 순차 출고될 예정이에요. 최대한 추석 전에 받아보실 수 있도록 준비하겠습니다!
웜화이트는 재고가 있어 바로 출고 가능합니다.
핵심만 볼게요.
✔ 무선이라 코드 없이 바로 사용
✔ 음식이 닿는 블렌더 부분 올스텐
✔ 뜨거운 스프·죽도 바로 블렌딩
✔ 블렌딩·다지기·휘핑 하나로
✔ 얼음·냉동과일도 가능
✔ 분리 세척으로 관리도 간편
첫 오픈 때부터 살까 말까 고민하고 계셨던 분이라면 너무 오래 고민하지 마세요.
준비된 수량이 소진되면 공구 기간 중에도 조기 품절될 수 있습니다.
어차피 필요하셨다면 6만원 할인 + 텀블러 + 네이버페이 이벤트까지 혜택 받을 수 있을 때 챙겨가세요.
품절 후에는 이번 공구 조건으로 구매하기 어렵습니다🙏
00:00 단백질 지키는 친구가 매일 먹는 쌈장
00:23 병아리콩 손질법
01:01 초퍼로 후무스 만들기
01:27 초퍼 vs 핸드블렌더 식감 차이
01:55 핑크 후무스 만드는 법
02:31 도깨비방망이 소개 & 공구 혜택
건강하게 빼는, 루루식탁lulutable 다른 영상
코스트코에서 난리난 후무스! 직접 만들어봤는데 대박이네요
조회수 1,384
매일아침먹으면 -5키로 빠져요#위고비 #다이어트식단
조회수 2,257
5분컷 살빠지는 아침메뉴 #도깨비방망이 #공동구매
조회수 2,675
삶의질 수직상승시키는 주방템 사신분 보세요 #도깨비방망이 #공동구매
조회수 1,264
[공동구매마감]제발 요거 하나는 주방에 꼭 두세요! 기다리던 올스텐+무선의 환상적인 결합!
조회수 2,312
[공구예고]추석 선물하면 찐으로 반응할거에요❤️ 강력추천 #공동구매 #도깨비방망이 #추석선물
조회수 1,757
뒷통수가 찝찝할땐 갈갈해서 속시원히 먹기 #토마토스무디 #도깨비방망이
조회수 4,464
크림빵말고 이거드세요 이거 달달하니 행복합니다 #다이어트식단 #스프
조회수 1,301