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파스타 면과 소스를 얼려둔다고?! 5분 파스타 밀프렙 꿀팁

초예능
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조회수 20,407회 · 좋아요 28 · 참여율 0.14% · 숏폼 · 2026-07-27 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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파스타 면과 소스를 얼려둔다고?! 5분 파스타 밀프렙 꿀팁
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얼음틀 하나로 끝내는 간단한 파스타 밀프렙(Meal Prep) 꿀팁! 🍝✨
바쁜 날에도 소스와 면을 미리 냉동 보관해 두면, 전자레인지에 데워 올리브유와 파슬리만 살짝 뿌려 바로 근사한 한 끼를 완성할 수 있어요.

[만드는 순서]
1. 원팬에 파스타 면을 종류별로 넣고 7~8분간 삶아줍니다.
2. 얼음틀에 파스타 소스와 삶은 면을 종류별로 나누어 담아 얼려줍니다.
3. 얼린 소스와 면을 밀폐용기에 소분하여 보관합니다.
4. 먹기 전 전자레인지에 데운 후, 파슬리와 올리브유를 살짝 둘러 맛있게 즐기세요!