뻐근한 목과 어깨…진짜 이유 따로 있었습니다! | 으뜸성모마취통증의학과의원 김지현 원장 | [몸쓸이야기 31회]

목과 어깨가 계속 아프면 무조건 목디스크일까요?

목 통증과 어깨 통증은 생각보다 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 스마트폰 사용과 잘못된 자세로 인한 거북목·일자목부터 근막통증증후군, 경추 추간판탈출증(목디스크), 경추성 두통, 오십견(유착성 관절낭염)까지 원인에 따라 통증의 위치와 양상, 치료 방법이 달라질 수 있습니다.

이번 영상에서는 목·어깨 통증의 대표적인 원인을 실제 사례와 함께 살펴보고, 각각 어떤 증상이 나타나는지 알아봅니다.

✔ 목이 아프면 정말 목디스크일까?
✔ 목디스크는 어떤 통증과 증상이 나타날까?
✔ 목 통증과 두통이 함께 나타나는 이유는?
✔ 거북목·일자목은 목과 어깨 통증에 어떤 영향을 줄까?
✔ 목디스크와 오십견은 어떻게 구별할까?
✔ 신경차단술과 신경성형술은 어떻게 다를까?
✔ 목과 어깨 통증에 도움이 되는 셀프 운동법은?
✔ 팔에 힘이 빠지거나 마비 증상이 있다면 어떻게 해야 할까?

영상에서는 경추 신경근 압박으로 인한 통증과 어깨 자체의 질환을 비교하고, 신경차단술과 경막외강 신경성형술 등 비수술적 치료 방법에 대해서도 설명합니다.

또한 목과 어깨 주변의 긴장을 완화하는 데 활용할 수 있는 매켄지 신전 자세와 간단한 운동 방법도 소개합니다.

목·어깨 통증이 오래 지속되거나 팔·손까지 저림, 감각 이상, 근력 저하 등의 증상이 나타난다면 정확한 진단을 통해 원인을 확인하는 것이 중요합니다.

※ 본 영상은 건강정보를 제공하기 위한 콘텐츠이며, 개인의 증상과 치료 방법은 의료진의 정확한 진료와 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.

출연
몸쓸이야기 MC 정가은
으뜸성모마취통증의학과의원 김지현 원장
마취통증의학과 전문의 / 통증분과 인증의

📍 전화 문의
02-432-8275
주소
서울특별시 중랑구 망우로 407,2층 전체 (망우동, 제이슨빌딩)

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