디스크보다 무서운 '척추 전방전위증' 수술 없는 자가 치료법ㅣ생생백세 18편
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디스크보다 무서운 '척추 전방전위증' 수술 없는 자가 치료법ㅣ생생백세 18편
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#척추전방전위증 #허리통증 #비수술치료
0:00 시작
0:41 '척추전방전위증'이란?
1:41 Q. 꼭 수술해야 하나요?
2:12 Q. 헬스장 근력 운동 해도 되나요?
2:44 Q. 피해야할 운동 vs 꼭 해야할 운동
3:33 마무리
@dosu_genius
#생생백세 #도수천재손쌤
#엉덩이저림 #협착증 #코어운동 #허리통증운동 #물리치료사 #물리치료 #정형외과 #도수치료사 #물리치료 #도수치료 #재활운동 #재활 #자세교정 #해부학 #anatomy #physicaltherapist #physiotherapy #체형교정
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0:41 '척추전방전위증'이란?
1:41 Q. 꼭 수술해야 하나요?
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