빵 먹을 때 물 대신 착즙 주스?…혈당 낮추는 '뜻밖의 조합' / JTBC 아침&
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빵 먹을 때 물 대신 착즙 주스?…혈당 낮추는 '뜻밖의 조합' / JTBC 아침&
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바쁘고 정신 없는 아침에는 식사를 떼우기가 일쑤죠. 그런데 빵을 먹어도 물보다 야채 주스와 함께 먹었을 때 혈당을 조절하는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔습니다.
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