위고비·마운자로 있는데 굳이 운동해야 할까? 트레이너의 대답은
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위고비·마운자로 있는데 굳이 운동해야 할까? 트레이너의 대답은
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매주 목요일 찾아오는 UTV 지식 팟캐스트 ‘썰-스데이’가 이번에는 바디프로필과 ‘3대 500’으로 대표되던 헬스 문화를 넘어, 건강하고 오래 움직이는 몸을 만드는 새로운 피트니스 트렌드를 짚어본다. 이번 게스트는 10년째 운동을 이어오고 있는 6년차 트레이너, 마인드휘트니스 송정점 서한별 트레이너다.
#헬스 #트레이너 #운동
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