좋은다운스윙은 팔이 아니라 몸의 연결로 이루어지는 스윙 #골프레슨

다운스윙에서 팔만 먼저 끌어내리면 타이밍이 흔들리고 힘이 분산됩니다.
핵심은 몸의 연결성과 협응입니다.

다운스윙이 시작될 때
왼쪽 무릎 바깥쪽 라인을 스트레칭하듯 버텨주며 회전해보세요.

그러면 왼다리에 연결된 왼쪽 광배근이 활성화되고,
그 연결을 따라 왼팔과 클럽이 자연스럽게 딸려 내려옵니다.

억지로 팔을 당기는 스윙이 아니라
하체 → 몸통 → 광배 → 팔로 이어지는 움직임의 흐름을 만드는 것.

좋은 다운스윙은
“팔을 쓰는 동작”이 아니라
“몸의 연결이 전달되는 동작”입니다.

#골프스윙 #다운스윙 #바디턴 #광배사용 #골프레슨 #TPI #스윙연결성

#골프레슨



(레슨문의)
최대룡프로 010-9485-9424

인스타그램ID: daeryong_choi