-10kg 감량한 유지어터는 아침에 뭘먹을까ㅣ건강빵 추천, 연말회고와 30대고민과 계획세우기

여러분들이 좋아해주시는 아침모음집을 들고와쪄요!!
저는 여전히 쑤니맘에 빠져 살고 있답니다..❤️

저는 보통 이렇게 유지루틴을 가져가고 있어요!
아침 - 점심(먹고싶은 것,건강한 것) - 간식 - 저녁 가볍게

또 저녁약속이 있는 날은
점심은 최대한 포만감있지만 가벼운 음식을 먹고 대신 먹고 싶은 디저트를 먹습니다!

저처럼 빵 좋아하는 분들은 운동 절대 필수해주기..🤣🤣

맛난거 너무 많은 세상~ 인생도 음식도 밸런스가 가장 중요한 거 같아요ㅎㅎ
뭐든 과유불급이고 뭐든 없어도 안되고.. ㅎㅎㅎ

다들 맛난거 먹고 행복한 주말 보내요❤️

𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 @binee
𝗕𝘂𝘀𝗶𝗻𝗲𝘀𝘀 [email protected]