식단이 맛있을 수 있겠나.. 다이어터 유지어터 오버나이트오트밀 주관적후기

*주관적인 내입맛임 반박시 니말 다 맞음

+재료-모든건 선택사항 정해진게어딧뉴
(오트밀,치아씨드,그릭요거트,알룰로스,무가당음료)
만드는법
오트밀4숟
치아씨드1숟
알룰로스2숟
그릭요거트2숟
아몬드브리즈 언스위트 재료잠길때까지
섞어서 냉장고3시간이상