🎙️서툴기에 배워가는 것 | 이별 그리고 방어기제 | 부가가치 EP.8

“우리는 이별을 통해서도 성장할 수 있을까요?”

어릴 때는 이별이 서툴러
감정을 피하기도 하고, 상대에게 상처를 주기도 했습니다.

시간이 지나 돌아보니
그때의 행동이 나와 상대를 지키는 방식이었던 건 아닐까,
우리가 가진 ‘방어기제’에 대해서도 생각해보게 됩니다.

이번 이야기에서는 서로가 경험했던 이별과 방어기제를 나누고,
조금 더 건강하게 관계를 마무리하는 방법에 대해 이야기해봤습니다.

처음부터 성숙하게 이별하는 사람은 많지 않을지도 모릅니다.
서툴렀던 순간을 돌아보고, 잘못된 것은 인정하고,
다음에는 조금 더 나은 사람이 되어가는 것.

어쩌면 이별도 그렇게 하나씩 배워가는 과정인 것 같습니다.🥹