아침주스 만들기｜케일·셀러리로 쉽게 만드는 굿모닝 그린주스 2가지

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하루를 돌아보면
생각보다 채소를 충분히 챙기지 못하는 날이 많습니다.

아침은 커피로 간단히 넘기고
점심과 저녁은 외식이나 약속이 많다면
하루 한 번, 아침을 채소와 과일을 챙기는 시간으로 정해보세요.

이번 영상에서는
바쁜 아침에도 쉽게 만들 수 있는
초록빛 굿모닝 주스 2가지를 소개합니다.

🥬 KCA 주스
재료: 케일 70g, 셀러리 200g, 사과 120g

🍏 케일락 주스
재료: 케일 80g, 사과 180g, 레몬 1/2개, 생강 5g

가벼운 아침 한 잔
셀러리 + 케일 + 사과

상큼하게 깨우는 아침 한 잔
케일 + 사과 + 레몬 + 생강

점심·저녁을 바꾸기 어렵다면
내가 선택할 수 있는 아침부터 챙겨보세요.

오랫동안 이어갈 수 있는
나만의 굿모닝 건강 루틴을 만들어보세요.

Easy Green Morning Juice Recipes | 2 Simple Good Morning Juices

00:00 인트로
00:27 가벼운 아침, KCA 주스
01:15 깨우는 아침, 케일락 주스

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