-24kg 감량 성공! 차박 유튜버에서 다이어트 유튜버로 전향...? 실제 감량 식단 다 알려드립니다

90kg → 66kg, 총 -24kg 감량🔥
제가 실제로 먹었던 다이어트 식단과 24kg 감량 과정을 공개합니다!

먹는 건 끝까지 포기 못했던 차박 유튜버의 현실 다이어트ㅋㅋㅋ
이번엔 경주 감포에서 맛있게 먹고 쉬면서 솔직하게 이야기해봤어요 :)

※ 개인적인 체중 관리 경험이며, 특정 식단·약물·치료를 권하는 내용은 아닙니다.

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🍗 오늘 먹은 차박 요리
[ 오리고기통밀파스타 ]
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통밀파스타 https://link.coupang.com/a/gQ4SV71Zy8
저당올리고당 https://link.coupang.com/a/gQ4UwC7I5c

📍 영상 속 장소 정보(클린 캠핑 필수 🗑️)
* 경주 오류고아라해변

[영상 타임라인]
00:00 오늘의 차박지는?
00:55 경주 송대말등대 빛 체험 전시관
01:57 경주 감포 노지 차박지1
06:31 경주 오류고아라해변 차박지2
09:16 다이어트 실패를 반복했던 이유
13:36 90kg에서 다이어트를 결심하게 된 이유
15:55 차박 키친테이블에 인덕션 매립설치
17:44 다이어트 저녁｜오리고기 통밀파스타
19:25 24kg 체중 감량 방법｜식단 외에 도움받은 것들
26:22 다이어트할 때 가장 많이 먹었던 음식 TOP4
29:02 두유요거트
30:18 발가락 부상… 갑작스러운 응급실행

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