[ENG] 두부요리｜다이어트레시피 - 두부오징어순대만드는방법｜Korean diet food, Tofu Squid Sundae

안녕하세요! 리빙쿠킹입니다
오늘은요 두부로 만든 다이어트 레시피
두부오징어순대를 만들어봤습니다
담백하면서도 진짜 오징어순대와는 별차이없는 맛있는 순대레시피
맜있는 음식으로 즐겁고 다이어트도해서 좋아요
물론 초고추장을 찍어먹으면 다이어트는 물건너가겠지만~히히
오늘도 좋은하루보내시구요 구독과 좋아요부탁드릴게용


*재료*

오징어 2마리
두부 1/2
당근 조금
깻잎 3장
후춧가루
굴소스1/2큰술
소금 4꼬집
양파 1/4
참기름 1/2큰술
달걀 1
밀가루

이쑤시개
초고추장




*Materials*

two squids
half of tofu
a little carrot
three sheets of perilla leaves
ground pepper
1/2 tablespoons oyster sauce
Salt
a quarter of onions
1/2 tablespoon sesame oil
Egg 1
Flour

Toothpick
red pepper paste with sugar and vinegar



#두부다이어트식단 #두부오징어요리 #오징어순대만들기



bgm
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Track : Ready To Nap
Music by 브금대통령
Music provided by 브금대통령
Watch : https://youtu.be/UZE2a9gTsDk

🎵Track : Spring evening - https://youtu.be/WuS4qmV4Jeg
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