측두근 마사지, 어디까지 풀어야 할까요?🤔 | 괄사 마사지 제대로 하는 방법🤓

요즘 유행하는 측두근 마사지, 제대로 하고 있는지 궁금하죠? 🤔

관자놀이만 꾹꾹 누르고 있었다면 잠깐 STOP! ✋
측두근은 관자놀이 주변뿐만 아니라 옆머리의
넓은 부위에 걸쳐 있는 부채꼴 모양의 근육인데요.

✔️ 측두근은 어디에 있을까?
✔️ 측두근은 어떻게 부드럽게 마사지해야 할까?
✔️ 사각턱의 교근은 어떻게 풀어야 할까?

무조건 강하게 누르는 것보다
내가 편안하게 느끼는 압력으로 천천히,
부드럽게 마사지하는 것이 중요해요.

영상에서 원장님과 함께 측두근과 교근의 위치부터
마사지 방법까지 하나씩 확인해 보세요! 💆‍♀️✨

※ 마사지 방법 및 압력에 따라 개인차가 있을 수 있습니다.
통증이나 불편감이 느껴진다면 마사지를 중단하고
전문가와 상담하시기 바랍니다.

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