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30대 야근 속에서도 가능한 현실적 주식,자기관리,다이어트 챙기기 (직장인 같이 힘내자)

양쏠티 비디오 이력서
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조회수 21,654회 · 좋아요 461 · 참여율 2.13% · 2026-07-05 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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30대 야근 속에서도 가능한 현실적 주식,자기관리,다이어트 챙기기 (직장인 같이 힘내자)
조회수 21,654
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☆ OOTD ☆
Day 1
Top 1 - 지그재그 / 블랙업 슬림 유넥 반팔티
https://s.zigzag.kr/abr/iVLtpBpL0T
Top 2 - 에이블리 / Coldfit (에이블리) 헨리넥 와플 티셔츠
https://applink.a-bly.com/aelvjek
Bottom - Zara / 벨티드 플리츠 버뮤다 팬츠

Day 2
Top - Glowny G slim 슬림핏 그레이 (s)
https://curator.29cm.co.kr/short-link/goods/5bvhu1u2

Day 3
Top - 에이블리 / 오브더로지 - 멜랑 단추티 스판 물결티 블랙
Bottom - 아유서울 / 옐로 스트라이프 팬츠

Day 4
Top - 파르티멘토 우먼 / PWC BABY TEE_GREEN
https://curator.29cm.co.kr/short-link/goods/r3j1byu8

안경 blue elephant
https://curator.29cm.co.kr/short-link/goods/39b8wy7d

귀걸이
https://curator.29cm.co.kr/short-link/goods/9dyfx242

💡 영상/본문에 소개된 29CM, 에이블리, 지그재그 링크를 통해 구매하시면 저에게 소정의 파트너스 수수료가 지급됩니다! 채널 운영과 더 좋은 콘텐츠 제작에 큰 힘이 됩니다. 항상 감사해요! ❤️

Time Stamp
00:00 치아 미백 홈케어 루틴
00:51 출근길 스킨/립 추천템/ 출근룩 (OOTD)
01:38 경제 공부 & 사무실 스트레칭 습관
02:36 회사 도착 & 아침 루틴
03:05 비타민 & 아침 습관
04:20 영양제 챙기기 & 산더미 업무
05:09 보조개 시술 후기 & 립 추천
06:47 소금이 일기
08:16 취침 전 하체 스트레칭 루틴
09:39 내돈내산 여름 모닝 스킨케어루틴
10:36 주식장 체크
11:10 점심 후 업무 & AI 활용 고민
11:34 미팅 & 야근 시작
12:48 다음날 출근길 & 스트레칭
13:22 페이스 요가 & 야근 시작
13:44 감사 일기 쓰기
14:40 경제뉴스 AI 활용법 공개
15:20 다음날 아침 - 회사 집중 스트레칭
15:48 점심 후 나른함엔 영양제
16:57 어깨 통증
17:12 홈 스윗 홈 & 하루 마무리

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